Gość: marjola
IP: *.e-wro.net.pl
18.03.07, 15:23
mam 1,80 wzrostu i ważę ok .68 kg-wyglądam grubo! jak policzyć wage idealna?
wiem,ze BMI mam ok, ale to mnie nie pociesza! czy dieta aby schudnąć 5 kg
jest ok, czy powinnam schudnąc więcej? prosze o wskazówki, dodam,że prowadzę
aktywny tryb życia-więc teraz pozostało mi ograniczać jedzenie bo sport
uprawiam od zawsze !