Gość: Helen
IP: *.aster.pl
22.03.07, 16:26
Zaczęłam chodzić parę miesięcy na ćwiczenia (siłownia, aerobik od spinningu po
taniec brzucha) i wszystko byłoby fajnie, gdyby nie fakt, że po przyjściu z
ćwiczeń jestem głodna. Ale to tak potwornie, że kalorycznie zjadam
przynajmniej tyle ile ćwiczę o ile nie więcej. Próby powstrzymania apetytu
wodą, mlekiem lub serkiem białym spełzły na niczym (to mnie tylko rozkręca)
Czy są jakieś środki - tabletki, etc - które hamują apetyt i nie są niezdrowe?