Gość: pamdak
IP: *.escom.net.pl
30.03.07, 18:24
Witam,
Chcialabym rozpoczac bieganie. Ale nie chciałabym biegac żeby dostac
zadyszki. CHciałąbym, żeby ten bieg przynosił efekty :-) Ma to byc bieganie
wspomagające odchudzanie i poprawiające kondycję. Mam do zrzucenia 3-4 kg.
ZNalazłam w sieci kilka programów treningowych i tak naprawdę nie wiem który
wybrać. Pozdrawiam