kopenhaska- pare pytań, guma do zucia

IP: *.k.mcnet.pl 06.06.03, 19:55
Hej, jestem w trakcie diety kopenhaskiej, 5 dzień, jest ok, najgorzej było
3 i 4 dnia, kiedy to snił mi się ze jadłam pyszne , swiezutkie kajzerki,
piękny sen.. wracając do tematu, mam pare krótkich pytań:
1. Czy fakt żucia gumy mietowej sprawi że dieta nie zadział i nie
schudnę???? Żuję gumę cały czas, nie moge sie od niej odzwyczaic!
2. Czy mogę przyjmować witaminy podczas diety: multiwitamina, Pluss Active?
3. Czy moge pić zielona herbatę, którą uwielbiam i pić więcej kawy, która
pozwala mi normalnie funkcjonować.
Bardzo, bardzo proszę o jakąś odpowiedż, Dzieki.
Mam nadzieję ze wytrwam.
Pozdrawiam, Aga
    • jogger Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia 09.06.03, 10:01
      1. Z gumą bywa róznie, mnie np. przez wzrost wydzielania śliny rośnie apetyt :-
      (.
      2. Tak, byle bezcukrowe
      3. Tak
    • Gość: Nika Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia IP: *.kap.citynet.pl 09.06.03, 13:25
      Ja zaczelam dzis - mam pytanie - jak prawidlowo przyrzadzac te befsztyki ryby i
      kurczaka? bo nie chce czegos skwasic a czytalam juz rozne wersje. Please,
      pomozcie!
      • jogger Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia 09.06.03, 18:26
        Ja smażę na teflonie, ew. piekę w piekarniku foliowym i potem kroję i dosmażam.
        • Gość: gogo Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia IP: *.acn.waw.pl 09.06.03, 18:34
          Ja smazylam steki na patelni na oliwie z oliwek lub innym oleju, na duzym
          ogniu, solilam dopiero po usmazeniu, podobno wolowina jest tak bardziej
          miekka. Kurczaka tez z grila jadlam i piersi smazone na patelni, jak powyzej,
          tylko solone przed smazeniem. Rybę w folii pieklam z ziolami i oliwa z oliwek,
          oraz sokiem z cytryny. Schudłam ładnhie i utrzymuję osiagnietą wage bez
          problemów :-) Ostatni tydzien sobie pofolgowalam ze słodyczami (moją zgubą;-)
          i wogle róznymi rzeczami, ale waga nawet nie drgnęła! :-D Ale juz sie znow
          solidaryzuję z Wami i trzymam reżim ;-).
          Powodzenia, pozdrawiam
          gogo
          • Gość: ?? Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia IP: *.acn.pl 26.06.03, 11:22
            Czy wołowinę można zastąpić kurczakiem, bo ja praktyczni innego mięsa nie lubię?
            • jogger Re: kopenhaska- pare pytań, guma do zucia 26.06.03, 20:04
              Czerwone mięso jest lepsze, bo jego trawienie spala więcej kalorii, i zawiera l-
              karnitynę, wit. B12, kreatynę i więcej żelaza niż kurczak, ale jak mus to mus :-
              (
Pełna wersja