Gość: rita
IP: *.ptr.net.pl
09.06.03, 14:01
krótko i na temat!
1. czy jazda na rowerze to dobry sposób na przyspieszenie metabolizmu?
jeśli tak to czy rano na czczo najlepiej czy wieczór to też dobra pora? i
czy tak jak przy wszystkich aerobach min. 30 min?
2. dodam, iz chciałabym raczej wyszczuplić uda bo po siłowni niestety je
rozbudowałam i są zbyt masywne
czy jeżdząć na dużym obciążeniu (3,7) nie rozbuduje ich jeszcze bardziej?>
3. jak jazda na rowerze ma się do celulitu?
proszę o rady i wskazówki doświadczonych "baikerów"
pozd. ;)