gdzie dobry fitness w wawie?

IP: *.warszawa.sdi.tpnet.pl 09.06.03, 14:20
mam plan na wakacje , chce sie zapisac na fitness w warszawie , jestem
poczatkujaca , tzn. wczesniej nie chodzilam na takie zajecia. poradzcie mi
ktory klub wybrac.
Ile osoba poczatkujaca ( z ogromna checia do wyciskania z siebie potow)
powinna tygodniowo chodzic na takie zajecia ?
jakie rodzaje fitnessu polecacie ?

dodam ze jestem osoba raczej szczupla ,chcialabym nabrac kondycji,troche
umiesnic moje nozki i ujedrnic tyleczek , aha no i wzmocnic miesnie
kregoslupa bo strasznie sie garbie ( tu pewnie jeszcze basen by sie przydal)

mam nadzieje ze poradzicie mi cos:) z gory serdecznie dziekuje
    • Gość: Misty Re: gdzie dobry fitness w wawie? IP: *.met.pl 10.06.03, 15:30
      Wskocz sobie na forum sportowe www.sfd.pl - tam jest o tym sporo - podaję
      bezpośredni link do stronki ze szczegółami o klubach

      www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90118
      Pozdrowienia
Pełna wersja