Gość: Alicja IP: 217.96.36.* 18.06.03, 11:53 Rozważam wykupienie karnetu w fitness-clubie, zajęcia z PILATES + FITBAL. Czy ktoś coś takiego ćwiczy? Jak wrazenia? Jak wyglądają takie zajęcia? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
nowamloda Re: Pilates + fitbal 19.06.03, 13:13 Ja cwiczylam pilates + stickball, ale to chyba nie to samo, bo nigdy nie widzalam stickballa poza Dania (jako, ze to dunski wynalazek: pilka ma plastikowe kolce, jak wielka pomarancza, wiec jak sie niej usiadziesz lub sie polozysz, to masz automatyczny masaz). Podejrzewam, ze fitball to taka wielka pilka (i bez kolcow). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: truskawka Re: Pilates + fitbal IP: *.BMJ.net.pl 19.06.03, 16:07 Ja natomiast cwiczylam bodyball - nie wiem czy to to samo co fitbal, ale podejrzewam ze tak. Bardzo fajne cwiczonka, dobre jako urozmaicenie tradycyjnego aerobiku. Dokuczaly mi bole plecow, i po kilku zajeciach problem zniknal, widac cos sie tam rozcwiczylo :) pozdrawiam truskawka Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: gosc Re: Pilates + fitbal IP: *.torun.sdi.tpnet.pl 22.06.03, 12:27 Ja cwiczylam pilates i jest bardzo fajny ale glownie na miesnie brzucha i ud i troche posladkow. Tylko bardzo ciezki, choc nie wyglada. Ale za to efekty szybkie :) tylko bardziej miesnie niz chudniecie Odpowiedz Link Zgłoś