Pilates + fitbal

IP: 217.96.36.* 18.06.03, 11:53
Rozważam wykupienie karnetu w fitness-clubie, zajęcia z PILATES + FITBAL.
Czy ktoś coś takiego ćwiczy? Jak wrazenia? Jak wyglądają takie zajęcia?
    • nowamloda Re: Pilates + fitbal 19.06.03, 13:13
      Ja cwiczylam pilates + stickball, ale to chyba nie to samo, bo nigdy nie
      widzalam stickballa poza Dania (jako, ze to dunski wynalazek: pilka ma
      plastikowe kolce, jak wielka pomarancza, wiec jak sie niej usiadziesz lub sie
      polozysz, to masz automatyczny masaz).

      Podejrzewam, ze fitball to taka wielka pilka (i bez kolcow).
      • Gość: truskawka Re: Pilates + fitbal IP: *.BMJ.net.pl 19.06.03, 16:07
        Ja natomiast cwiczylam bodyball - nie wiem czy to to samo co fitbal, ale
        podejrzewam ze tak. Bardzo fajne cwiczonka, dobre jako urozmaicenie
        tradycyjnego aerobiku. Dokuczaly mi bole plecow, i po kilku zajeciach problem
        zniknal, widac cos sie tam rozcwiczylo :)
        pozdrawiam
        truskawka
    • Gość: gosc Re: Pilates + fitbal IP: *.torun.sdi.tpnet.pl 22.06.03, 12:27
      Ja cwiczylam pilates i jest bardzo fajny ale glownie na miesnie brzucha i ud i
      troche posladkow. Tylko bardzo ciezki, choc nie wyglada. Ale za to efekty
      szybkie :) tylko bardziej miesnie niz chudniecie
Pełna wersja