Gość: Cindy IP: 213.216.82.* 18.06.03, 20:41 jak nalezy biegac aby wyszczuplic i wysmuklic nogi, szybko i intensywnie, czy powoli na dlugich dystansach, jaki dystans najlepiej pokonywac i w jakim tepie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: WMI Re: jak biegac? IP: 195.112.95.* 18.06.03, 21:51 Powoli, dlugie dystanse. WMI Odpowiedz Link Zgłoś