kapsulki z zielona herbata firmy OLIMP

23.06.03, 10:20
czy ktos z Was stosowal kapsulki z ekstraktem z zielonej herbaty firmy Olimp??
jak dzialaja?? czy rzeczywiscie sie po nich chudnie?? spala tluszczyk czy nie
spala?? ;)
    • jogger Re: kapsulki z zielona herbata firmy OLIMP 23.06.03, 11:08
      Używam ich do niedawna, ale że razem z L-karnityną i Fatburnerem przed
      ćwiczeniami, trudno coś powiedzieć na temat ich skuteczności solo.
      • madziusia23 Re: kapsulki z zielona herbata firmy OLIMP 23.06.03, 11:37
        na ulotce Olimpu tez zalecaja stosowanie zielonej herbaty razem z
        fatburnerem.jak mam stosowac zielona herbate razem z l-karnityna i fatburnerem??
        kiedy co i w jakich ilosciach??co przed treningiem, a co po. cwicze regularnie
        3-4 razy w tygodniu, tyle ze nie na silowni a cwiczenia aerobowe typu TBC, Body
        Sculpt, czasami jeszcze step. czekam na odpowiedz.
        • jogger Re: kapsulki z zielona herbata firmy OLIMP 24.06.03, 12:16
          Wszystkie trzy przed aerobikiem, z reguły dawkowanie jest podane na
          opakowaniach, tyle że L-karnityny potrzeba więcej niż 1g (ja z reguły stosuję 2-
          3g - mixa róznych producentów). Po zajęciach najlepiej brać HMB - wstrzymuje
          spalanie mięśni, pośrednio utrzymując powysiłkowe spalanie tłuszczu.
Pełna wersja