bolą plecki od komputera...

IP: *.icpnet.pl 27.06.03, 14:35
Moi Drodzy,

podrzućcie proszę jakieś ćwiczenia lub linki do stronek z ćwiczeniami na
kręgosłup - ostatnio przyrosłam do komputera i plecy zaczynają dawać mi w
kość. Do tego przez wakacje mam przerwę w aerobicu i niewiele zdziałam w
dziedzienie sportu i rekreacji. W dodatku kroi mi się takie intensywne
siedzenie przed kompem po kilkanaście godzin dziennie dzień w dzień do
jesieni... ;-((((

Heeelp! Jak uniknać zwyrodnienia kręgosłupa i innych chorób "zawodowo-
cywilizacyjnych"???

Z góry dzięki za odzew
    • jogger Re: bolą plecki od komputera... 28.06.03, 18:09
      Polecam yumeiho.
      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=4714569&a=4739857
    • Gość: NoMercy Re: bolą plecki od komputera... IP: *.icpnet.pl 29.06.03, 19:48
      Jogger,

      dziękuję, jak zwykle jesteś niezawodny ;-)))

      Pozdrawiam
Pełna wersja