pupa a plywanie---HELP

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 29.06.03, 19:35
jedynym z niewielu sportoow jaki lubie jest plywanie:) chcialabym sie pozbyc
choc troche tluszczyku z pupy.. czy to mozliwe podczas plywania? jesli tak to
jakim stylem powinnam plywac? moze z deska?
    • Gość: kkk Re: pupa a plywanie---HELP IP: 195.94.222.* 30.06.03, 08:57
      jak wiele razy było powtarzane nie da się miejscowo spalić niestety ale jeśli
      pływasz to znaczną część poświęć pływaniu z deską NN kraul, grzbiet
      żabka dobrze robi na wewnętrzne strony a nogi do delfina angażuja dodatkowo
      dolne brzucha
      zawsze pamiętaj TECHNIKA bezmyślne przebieranie nogami nestety nie pomoże (proś
      o pomoc ratowników to ich obowiązek) i musisz pływać co najmniej 3 razy na
      tydzień
      /pozdrawiam
      • joanna_1 Re: pupa a plywanie---HELP 30.06.03, 19:53
        o mamo, gdybym pływała 3 razy w tygodniu, to bym chyba stado koni z kopytami
        zjadła :-)
Pełna wersja