Czy można ćwiczyć jogę,mając skoliozę!

IP: *.wieruszow.sdi.tpnet.pl 11.07.03, 17:07
Czy mogę ćwiczyć jogę ,jeśli mam skoliozę?Ćwiczę też regularnie pod okiem
rehabilitantki,żeby coś się w końcu ruszyło z tym kręgosłupem.Narazie
niewiele mi te ćwiczenia dają.Może w jodze są jakieś pozycje ,które mi mogą
pomóc.Poza tym bardzo bym chciała ją ćwiczyć,bo wiem,że ona uspokaja,wycisza
człowieka,a ja jestem bardzo nerwowa.Pozdrawiam!
    • woman-in-love Re: Czy można ćwiczyć jogę,mając skoliozę! 12.07.03, 15:01
      Jak najbardziej! www.joga.net.pl - polecam. Sama ćwiczę
      :))
      • Gość: mania Re: Czy można ćwiczyć jogę,mając skoliozę! IP: *.acn.pl / 10.68.4.* 13.07.03, 13:48
        Oczywiscie bez obaw mozesz cwiczyc! sama mialam skolioze i cwiczylam przez
        rok...dont worry;)
        • Gość: Ewelina Re: Czy można ćwiczyć jogę,mając skoliozę! IP: *.wieruszow.sdi.tpnet.pl 14.07.03, 11:11
          A mam pytanko.Czy ćwiczenie jogi zmniejszyło Twoją skoliozę?
Pełna wersja