Gość: agataka
IP: *.centertel.pl
19.10.07, 10:04
Hej, szukam współtowarzyszy biegania, jeśli nie w realu, to może
chociaż wirtualnie :-)
Bardzo chcę pobiec w przyszłym roku w Run Warsaw (10 km), a że
kondycję mam fatalną, to zaczynam trening już teraz. Znalazłam w
necie 10-tygodniowy plan treningu, po którym mam bez zgonu biec
nieprzerwanie przez 30 minut. Pierwsze dwa tygodnie to intensywne,
półgodzinne marsze, więc nie jest ciężko.
Przyłączycie się???