Gość: magda
IP: *.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl
22.07.03, 21:12
Otóż, jakiś czas temu przestałam uprawiać sport wyczynowo. Mam 184 cm wzrostu
i ważę 79 kg ;(. Dzięki kilkuletniemu przerzucaniu ciężarów jestem bardzo
umięśniona, ale jak to u kobiety na mięśniach pojawił się nieprzyjemny
tłuszczyk. Jak mam się odchudzać? Najważniejszy problem- nie bardzo mogę
biegać czy chodzić na aerobic bo kontuzja kolan :((((.