mary_an
04.11.07, 16:20
moze nauczyc sie robic szpagat? Chodze na rozne zajecia
rozciagajace, niektore calkiem trudne i intensywne i patrze na
niektore dziewczyny/kobiety ktore od kilku lat cwicza i dalej maja
problem zeby zrobic sklon i dotknac dlonmi ziemi. Ostatnio chodze na
takie zajecia ze po dlugich rozciaganiach probujemy zrobic szpagat
na boki i nikomu ale to nikomu sie nie udaje nawet zblizyc do ziemi,
nawet tym, co bardzo dlugo cwicza. I zastanawiam sie, czy takie
rozciaganie sie w doroslym wieku w ogole ma jakikolwiek sens i
przynosi konkretne efekty? Ja dopiero zaczelam chodzic na te
zajecia, ale czy po powiedzmy 5 latach cwiczen bedzie jakakolwiek
roznica?? Akurat jestem rozciagnieta (chyba najbardziej ze
wszystkich nawet tych co cwicza od 5 lat) bo kiedys (jak mialam 7-9
lat)chodzilam na balet i gimnastyke, ale tak sobie mysle, ze chyba w
pewnym wieku po prostu juz nic sie nie da zrobic.