TAI CHI - jak to dziala ?

IP: 62.181.161.* 28.07.03, 13:22
Wiele o tym sie slyszy (i widzi na roznych filmach dokumentalnych o Chinach),
ale tez pewnie duzo jest oszolomstwa i w tej dziedzinie. Czy w Warszawie sa
jakies wiarygodne zajecia posrod wielorakiej oferty ? A co powiecie o
oddzialywaniu na zdrowie i kondycje ?
    • catalina1 Re: TAI CHI - jak to dziala ? 28.07.03, 14:16
      Ja chodze na taoistyczne tai-chi od ponad pół roku. Co do zmian w sensie
      fizycznym to ich nie zauważyłam, ale to moze dlatego, że na początku jest
      nauka ogólna ruchów, a dopiero po mniej więcej pół roku zaczyna się bardziej
      zwracać uwagę na perfekcyjne ich wykonanie (naciąganie mięśni np.)
      Natomiast co do strony psychicznej - to mnie takie zajęcia bardzo relaksują i
      uspokajają.
    • Gość: Adam L. Re: TAI CHI - jak to dziala ? IP: 193.59.173.* 01.08.03, 12:29
      w.g. mnie dobra jest szkoła YMAA Warszawa. Bliższe informacje na
      www.ymaawarszawa.prv.pl. Chodzę tam już ponad pół roku i jak dotąd jestem
      zadowolony.
    • chenxiaowang Re: TAI CHI - jak to dziala ? 01.09.03, 11:09
      Dobrego tai chi jest niewiele.Większość to naciągacze albo nawiedzeni. Spróbuj
      zajrzec na strony www Tomka Grycana ( zapomniałem adres ale wpisz jego nazwisko
      i imię ) Z warzszwy polecam z czystym sercem Marka Szymańskiego "Łysego" -
      cwiczy z 15 lat i u dobrych nauczycieli , nie ściemnia i fajna ekipa jeździ na
      obozy .na stronach Grycana znajdziesz namiary. Zajrzyj też na strony chentaiji
      ale nie polecanm ich nauczycieli warszawskich -dobry jest Jarej Jodzis z
      jeleniej Góry.
      • Gość: J. Re: TAI CHI - jak to dziala ? IP: *.acn.pl 09.09.03, 11:48
        Wiem ze na Hirszfelda w fitness studio w Warszawie prowadzone jest dwa razy w
        tygodniu tai-chi. Niestety nie wiem jak jest to prowadzone.

        J.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja