marakub 31.01.08, 16:04 nosze okulary i niestety ale nie mogę się bez nich obyć. Zastanawiam się czy isteniją jakieś cwiczenia podczas ktorych mozna nosić okulary Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
mary.nara Re: Cwiczenia okularnicy 31.01.08, 18:07 no raczej nie sporty kontaktowe;) ale aerobic - czemu nie? bieganie, nordic, siłownia także, nie widzę problemu.. a na rower to są idealne, muchy nie wlatują do oka;) a w czym problem w okularach, że ci spadną? czy że zaparują? część moich znajomych ćwiczy w okularach,a część tych z małą wada je po prostu zdejmuje i wszystko gra, dopoki piłkę widzą;) widziałam raz nawet na aquaaerobiku dziewczynę w okularach, ale na to bym się nie porwała, juz lepiej kupić dailies - szkła kontaktowe i okularki i tak spróbować jak się musi w wodzie ćwiczyć A jaki sport lubisz? Odpowiedz Link Zgłoś
marakub Re: Cwiczenia okularnicy 01.02.08, 16:39 Bardzo lubię Jogę, pilates. Tam się mogę się i zrelaksować i troszkę poćwiczyć. No tak mam dyskomfort z noszenia okularow, czasem mi się zeslizgują z nosa za bardzo jak się spoce;-) Odpowiedz Link Zgłoś
delikatna2007 Re: Cwiczenia okularnicy 01.02.08, 19:45 są takie specjalne gumki, które zakłada się na końce okularów i przytrzymuję je, żeby z nosa nie spadły. mój kolega kupił sobie okulary optyczne, które mają końcówki takie jak przeciwsłoneczne narciarskie - proste i elastyczne. chyba taniej wyjdą soczewki :) Odpowiedz Link Zgłoś
mary.nara Re: Cwiczenia okularnicy 02.02.08, 11:27 zeslizguja sie? moze sa za luzne? bo ja tez nosze okulary i bez problemu cwicze w nich na aerobicu. Nie jest moze to najwygodniejsze, ale jakos tak sie przyzwyczaiłam, ze nie odczuwam tego jako dyskomfort. O wiele gorzej jest przy grach zespołowych, kiedy ktos niechcący moze mi je zrzucic, no i przy plus 35'C w lecie, ale wtedy to w ogole odczuwam dyskomfort;) Specjalnie sie przyjrzałam w klubie i babeczki cwicza w okularach i to przy tych aerobach dynamicznych i nie widziałam zeby im to przeszkadzało. Moze rzeczywiscie jak radzi delikatna szkła kontaktowe byłyby wyjsciem (jesli nie chcesz gogli, okularków do pływania i innych wynalazków z dodatkowa korekcja wzroku), no bo co innego jesli tak bardzo ci to przeszkadza... Szkła ostatnio bardzo staniały, wystarczy wyguglac pierwszy lepszy sklep internetowy, tansze sa niz karnet na fitness;) Odpowiedz Link Zgłoś
malena-krakow Re: Cwiczenia okularnicy 04.02.08, 12:20 Ja ćwiczę od lat w okularach, zresztą inaczej z moją wadą bym nie mogła, i nie ma żadnego problemu. Jeżeli okulary się ześlizgują to trzeba mieć albo dobrze dopasowane albo z tyłu założyć gumkę lub sznureczek (zapytaj znajomych żeglarzy-okularników oni tak robią żeby okulary nie wpadły do wody). Oczywiście szkła kontaktowe to też wyjście. Odpowiedz Link Zgłoś
marakub Re: Cwiczenia okularnicy 04.02.08, 13:42 O nnie! Niczego sobie do oka nie włozę!Owszem probowalam soczewki nosic ale coś nie bardzo, chyba bardziej miałam dyskomfort psychiczny ze w ogole mam coś w oku Odpowiedz Link Zgłoś
kawaler86 Re: Cwiczenia okularnicy 27.11.13, 21:56 A czy w przypadku ćwiczeń warto stosować suplementy? Pytam się, bo nie wiem co polecić znajomej - jestem w tym temacie zielony... Odpowiedz Link Zgłoś