Gość: Estocek IP: *.tele2.pl 20.08.03, 11:32 Czy można powtórzyć kopenhaska po 5 dniach obżerania się. Zaczęłam się bardzo obżerać, więc chętnie znów bym restrykcyjnie pogłodowała, czy mogę zafundować sobie jeszcze raz Kopenhagę? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jogger Re: Czy można powtórzyć kopenhaska po 5 dniach pr 20.08.03, 14:09 Gdybyś mimo objadania się dalej chudła, to nie :-) ale w innym razie OK Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Estocek Re: Czy można powtórzyć kopenhaska po 5 dniach pr IP: *.tele2.pl 21.08.03, 07:55 Dzięki za odpowiedź. Niestety obżarałam się i przytyłam 3 kg, a na kopenhaskiej schudłam 5 kg. Miałam różne uroczystości i szybko poszło, teraz boję się, że tak bedzie ciągle, że będę tyła i tyła. Do zrzucenia mam sporo, bo przy wzroście 157 ważę teraz 78 kg. Nie wiem więc, czy powtarzając kopenhaską nie zwolnię metabolizmu i po niej będę tyła, choć będę tylko troszkę więcej jadla. Czy możesz mi coś poradzić? Nie ukrywam, że dieta gdzie mam podane czarno na białym ile czego, kiedy jeść jest dla mnie chyba jedyną metodą, przynajmniej narazie, bo jak pokazuje tych 5 dni sama się nieco gubię, pozdrawiam, Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Czy można powtórzyć kopenhaska po 5 dniach pr 21.08.03, 14:32 Kopenhaska działa poprzez zwiększenie metabolizmu - kawa na czczo, potrawy ciężkostrawne, warzywa o niskim indeksie glikemicznym - dlatego skutkuje u większości ludzi. Odpowiedz Link Zgłoś