Gość: dżastina
IP: *.acn.waw.pl
20.08.03, 11:43
stepreebok, t-box... i inne cuda; jaki rodzaj ćwiczeń wybrać, od czego to
zalezy? czy mam dopasować rodzaj ćwiczeń do oczekiwań wzgledem swojej
sylwetki? Ja chce wzmocnić wszystkie miesnie zwł. uda, troche podrzezbic
(gł. "podpompować" pupę) no schudnąc szczegolnie od pasa w doł. Oczekiwania
raczej typowe...
Czy ktoś mnie oświeci co mam wybrać, może zaatakować swe body ćwiczeniami
plus dodatkowo siłownią?