po_czyjej_jestes_stronie Re: To rower trningowy wytsarczy? 20.08.03, 18:30 zeby moje uda posładki i brzuch wyglądąły lepiej niz teraz?mam wały na brzuchu:- )))) brzydkie posladki no i uda.Niby są dobre ale wolalabym miec bardziej umiesnione czy sam rower trenignowy wystarczy czy polączyc go z jakimis innymi cwiczeniami Tylko wtedy z jakimi? Odpowiedz Link Zgłoś
nowamloda Re: To rower trningowy wytsarczy? 21.08.03, 09:02 Na waly na brzuchu pomoze niebezposrednio - jak bedziesz przez pare miesiecy jezdzic po 30-45 min. dziennie, to wszedzie schudniesz, na brzuchu tez. Ale lepiej na nogi i posladki jezdzic na rowerze, a na brzuch robic brzuszki... Odpowiedz Link Zgłoś