Gość: KASIA IP: 217.153.47.* 22.08.03, 20:12 Mialam sie nie wazyc do konca, zwazylam sie i waga stoi w miejscu i... zaczynam sie zniechecac!!! Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
magdzik24 Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 22.08.03, 21:25 Nie martw sie,głowa do góry i zabraniam ci sie poddawac. Sama zobaczysz jak za pare dni kilogramy ci zleca, od razu hurtowo! :)) Juz tyle wytrzymałaś i jeśli przestrzegałaś zaleceń to efekty muszą być. Nie znam nikogo kto by nic na tej dietce nie stracił. Trzymaj się!!! Pozdro Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 23.08.03, 14:58 Nie dalam sie, zjadlam wprawdzie kilka malin i jablko wczoraj wieczorem, ale nie uwazam, zeby byl to wielki grzech. Mialam ochote na duzo wiecej. Postanowilam brnac dalej. Zeby polepszyc sobie humor poszlam sobie na solarium, rowerek i kupilam fajne kosmetyki, tak w nagrode!!!! Powodzenia dziewczyny. Ja sie czuje super!! Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 15:03 Pytania standardowe: nie jesteś czasem zmarźluchem? nie bierzesz pigułki? forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=7545772&a=7545772&v=2&strona=0 Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 23.08.03, 18:42 Nie biore pigulki, nie jestm zmarzluchem. Chyba po prostu na efekty jeszcze za wczesnie. "Nie od razu Rzym zbudowano"!!! Poczekam.... Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 20:46 Pij koniecznie dużo wody 2-3l dziennie - zapobiega to jej zatrzymywaniu w organiźmie. Odpowiedz Link Zgłoś
magdzik24 Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 22:33 Hej Kasia, cieszę się ze wytrzymałaś ten mały kryzysik i brniesz dalej:-)ja sama dziś jestem dopiero na 2 dniu, ale mam nadzieje wytrzymać do konca. A tak przy okazji, to sama jestem ciekawa jak u mnie będzie ze spadkiem na wadze, bo lecze tarczyce i należe niestety do tych, którym ciągle zimno. Pozdro! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 24.08.03, 09:33 jOGGER-PIJE NAWET 4 l DZIENNIE!!!! a mAGDZIK BARDZO DZIEKUJE I ZYCZE SUKCESOW, DZISIAJ U MNI 7 DZIEN I CHYBA NAJGORSZY BO NA OBIAD JEST nic!!!! pOZDRAWIAM!!! Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 15:14 Jeśli w dniu bezobiadowym wystąpi uczucie głodu, lepiej już zjeść posiłek skomponowany wg. standardu (białko + warzywko) niż cierpieć, bo głodówka powoduje spalanie mięśni a oszczędzanie tłuszczu. Odpowiedz Link Zgłoś
patkag dziwne reakcje 24.08.03, 16:07 nio wlasnie...dzisiaj moj ostatni dzien. w przeciagu pierwszego tygodnia schudlam 3,5kg. zwazylam sie dzisiaj i PRZYZTYLAM kilogram:(((( a druga sprawa to moja mama - jest w polowie diety, schudla 5 kg ale zaczela dostawac skurcze w obu lydkach:( CO jest grane? Patka Odpowiedz Link Zgłoś
patkag Re: dziwne reakcje 24.08.03, 16:10 aha i jeszcze jedno - od paru dni nie moge sie hmm wyproznic:((( PAtka Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 16:28 Na problem z perystaltyką jelit zawsze polecam otręby, najlepiej owsiane. Pozbędziesz się 'zapasu' :-) to i waga spadnie... Kurcze łydek to wynik braku magnezu, który kawa potrafi wypłukiwać z organizmu. Trzeba go suplementować - najlepszy jest SlowmagB6 - trzeba zacząć od większej dawki jak w ulotce. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: agni Re: dziwne reakcje IP: *.Minsk-Maz.nett.pl 24.08.03, 20:50 dzis moj 9 dzien waga tez stoi na razie tylko 1 czy 2 kilo zalezy od pory dnia??? no jste zdecydowanie luzniej to mnie pociesza tylko ale ta waga ja tez sie staram pic duzo wody i cio z tego:(((((( Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 22:34 Ja mam wahania 2kg rano - wieczór... spadek obwodów mówi o ubytku tłuszczu, który ma niski ciężar właściwy. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: karola Re: dziwne reakcje IP: *.acn.waw.pl 04.09.03, 21:20 blagam o pomoc wlasnie koncze 1wszy dzien tej diety ale nigdzie nie moglam sie dowiedziec czy moge palic podczas jej stosowania prosze o szybka odpowiedz......:((((( Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: palenie 06.09.03, 13:36 Palić można, ale jeśli chce się rzucić palenie, to na tej diecie jest to b. rozsądne, bo przynajmniej uniknie się przytycia, notorycznego przy rzucaniu tego nałogu :-) Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 22:51 Po odrzuceniu pigułki i tarczycy jako powodów braku redukcji tłuszczu, następny powód to drożdżyca przewodu pokarmowego (candida albicans) - wytruwamy ją Citroseptem; 'naturalna' nadprodukcja kobiecych hormonów płciowych - jeśli tłuszcz odkłada się tylko w określonych obszarach ciała, wraz z ew. cellulitem - wtedy może pomóc 'dieta antyhormonalna' (mogłaby to być kopenhaska po jeszcze większym obcięciu tłuszczu - oleju, sera, mięso wołowe 'wypieczone' z tł.). Odpowiedz Link Zgłoś
patkag Re: dziwne reakcje 25.08.03, 01:14 jogger dziekuje za odpowiedz:)) kupilam wlasnie otreby:)) hmm teraaz bede musiala poszukac Citroseptu - ale nie wiem czy w NY cos takiego beda miec...mama kupila magnez:) jutro sie zwaze i zobaczymy - mam nadzieje ze otreby pomoga:) mierzylam sie i fakt - jest roznica takze jestem happy:)) ciesze sie ze mi biust spadl:)) dzisaj jest moj ostatni dzien. od jutra bede ukladac jadlospis wedlug Atkinsa - duza roznorodnosc w przepisach - wegle bede trzymac na poziomie 20-30g. Zobaczymy co sie wydazy w nadchodzacym tygodniu. POtem bedzie mi trudniej bo jade na wycieczke 14 dniowa autokarowa ale biore ksiazeczke Atkinsa Carbo Gram Counter i bede kontrolowac:))a i tak zapas puszek rybnych biore:)) Pozdrawiam Patka Odpowiedz Link Zgłoś
byhanya Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 21:06 moze nie calkiem na temat ale ile trzeba/ mozna zjesc tych brokulow czy szpinaku? jedno i drugie dla mnie jest super, wiec moge zjesc kilogram. Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 22:35 Jedz tyle, żeby zaspokoić głód :-) Odpowiedz Link Zgłoś
byhanya Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 25.08.03, 08:16 dzieki dzieki uwielbiam swiezy szpinak taki bez niczego tak samo brokuly... dla hecy - mieszkam pod kopehaga Odpowiedz Link Zgłoś