Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie...

IP: 217.153.47.* 22.08.03, 20:12
Mialam sie nie wazyc do konca, zwazylam sie i waga stoi w miejscu i...
zaczynam sie zniechecac!!!
    • magdzik24 Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 22.08.03, 21:25
      Nie martw sie,głowa do góry i zabraniam ci sie poddawac. Sama zobaczysz jak za
      pare dni kilogramy ci zleca, od razu hurtowo! :)) Juz tyle wytrzymałaś i jeśli
      przestrzegałaś zaleceń to efekty muszą być. Nie znam nikogo kto by nic na tej
      dietce nie stracił. Trzymaj się!!! Pozdro
    • Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 23.08.03, 14:58
      Nie dalam sie, zjadlam wprawdzie kilka malin i jablko wczoraj wieczorem, ale
      nie uwazam, zeby byl to wielki grzech. Mialam ochote na duzo wiecej.
      Postanowilam brnac dalej. Zeby polepszyc sobie humor poszlam sobie na solarium,
      rowerek i kupilam fajne kosmetyki, tak w nagrode!!!! Powodzenia dziewczyny. Ja
      sie czuje super!!
      • jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 15:03
        Pytania standardowe: nie jesteś czasem zmarźluchem? nie bierzesz pigułki?
        forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=7545772&a=7545772&v=2&strona=0
        • Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 23.08.03, 18:42
          Nie biore pigulki, nie jestm zmarzluchem. Chyba po prostu na efekty jeszcze za
          wczesnie. "Nie od razu Rzym zbudowano"!!! Poczekam....
          • jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 20:46
            Pij koniecznie dużo wody 2-3l dziennie - zapobiega to jej zatrzymywaniu w
            organiźmie.
    • magdzik24 Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 23.08.03, 22:33
      Hej Kasia, cieszę się ze wytrzymałaś ten mały kryzysik i brniesz dalej:-)ja
      sama dziś jestem dopiero na 2 dniu, ale mam nadzieje wytrzymać do konca. A tak
      przy okazji, to sama jestem ciekawa jak u mnie będzie ze spadkiem na wadze, bo
      lecze tarczyce i należe niestety do tych, którym ciągle zimno. Pozdro!
      • Gość: KASIA Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. IP: 217.153.47.* 24.08.03, 09:33
        jOGGER-PIJE NAWET 4 l DZIENNIE!!!! a mAGDZIK BARDZO DZIEKUJE I ZYCZE SUKCESOW,
        DZISIAJ U MNI 7 DZIEN I CHYBA NAJGORSZY BO NA OBIAD JEST nic!!!! pOZDRAWIAM!!!
        • jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 15:14
          Jeśli w dniu bezobiadowym wystąpi uczucie głodu, lepiej już zjeść posiłek
          skomponowany wg. standardu (białko + warzywko) niż cierpieć, bo głodówka
          powoduje spalanie mięśni a oszczędzanie tłuszczu.
          • patkag dziwne reakcje 24.08.03, 16:07
            nio wlasnie...dzisiaj moj ostatni dzien. w przeciagu pierwszego tygodnia
            schudlam 3,5kg. zwazylam sie dzisiaj i PRZYZTYLAM kilogram:((((
            a druga sprawa to moja mama - jest w polowie diety, schudla 5 kg ale zaczela
            dostawac skurcze w obu lydkach:(
            CO jest grane?

            Patka
            • patkag Re: dziwne reakcje 24.08.03, 16:10
              aha i jeszcze jedno - od paru dni nie moge sie hmm wyproznic:(((

              PAtka
              • jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 16:28
                Na problem z perystaltyką jelit zawsze polecam otręby, najlepiej owsiane.
                Pozbędziesz się 'zapasu' :-) to i waga spadnie...
                Kurcze łydek to wynik braku magnezu, który kawa potrafi wypłukiwać z organizmu.
                Trzeba go suplementować - najlepszy jest SlowmagB6 - trzeba zacząć od większej
                dawki jak w ulotce.
                • Gość: agni Re: dziwne reakcje IP: *.Minsk-Maz.nett.pl 24.08.03, 20:50
                  dzis moj 9 dzien waga tez stoi na razie tylko 1 czy 2 kilo zalezy od pory
                  dnia???
                  no jste zdecydowanie luzniej to mnie pociesza tylko
                  ale ta waga ja tez sie staram pic duzo wody i cio z tego:((((((
                  • jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 22:34
                    Ja mam wahania 2kg rano - wieczór... spadek obwodów mówi o ubytku tłuszczu,
                    który ma niski ciężar właściwy.
                    • Gość: karola Re: dziwne reakcje IP: *.acn.waw.pl 04.09.03, 21:20
                      blagam o pomoc wlasnie koncze 1wszy dzien tej diety ale nigdzie nie moglam sie
                      dowiedziec czy moge palic podczas jej stosowania prosze o szybka
                      odpowiedz......:(((((
                      • jogger Re: palenie 06.09.03, 13:36
                        Palić można, ale jeśli chce się rzucić palenie, to na tej diecie jest to b.
                        rozsądne, bo przynajmniej uniknie się przytycia, notorycznego przy rzucaniu
                        tego nałogu :-)
                  • jogger Re: dziwne reakcje 24.08.03, 22:51
                    Po odrzuceniu pigułki i tarczycy jako powodów braku redukcji tłuszczu, następny
                    powód to drożdżyca przewodu pokarmowego (candida albicans) - wytruwamy ją
                    Citroseptem; 'naturalna' nadprodukcja kobiecych hormonów płciowych - jeśli
                    tłuszcz odkłada się tylko w określonych obszarach ciała, wraz z ew. cellulitem -
                    wtedy może pomóc 'dieta antyhormonalna' (mogłaby to być kopenhaska po jeszcze
                    większym obcięciu tłuszczu - oleju, sera, mięso wołowe 'wypieczone' z tł.).
                • patkag Re: dziwne reakcje 25.08.03, 01:14
                  jogger dziekuje za odpowiedz:)) kupilam wlasnie otreby:)) hmm teraaz bede
                  musiala poszukac Citroseptu - ale nie wiem czy w NY cos takiego beda
                  miec...mama kupila magnez:)
                  jutro sie zwaze i zobaczymy - mam nadzieje ze otreby pomoga:)
                  mierzylam sie i fakt - jest roznica takze jestem happy:)) ciesze sie ze mi
                  biust spadl:))
                  dzisaj jest moj ostatni dzien. od jutra bede ukladac jadlospis wedlug Atkinsa -
                  duza roznorodnosc w przepisach - wegle bede trzymac na poziomie 20-30g.
                  Zobaczymy co sie wydazy w nadchodzacym tygodniu. POtem bedzie mi trudniej bo
                  jade na wycieczke 14 dniowa autokarowa ale biore ksiazeczke Atkinsa Carbo Gram
                  Counter i bede kontrolowac:))a i tak zapas puszek rybnych biore:))

                  Pozdrawiam

                  Patka
    • byhanya Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 21:06
      moze nie calkiem na temat ale ile trzeba/ mozna zjesc tych brokulow czy
      szpinaku? jedno i drugie dla mnie jest super, wiec moge zjesc kilogram.
      • jogger Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 24.08.03, 22:35
        Jedz tyle, żeby zaspokoić głód :-)
        • byhanya Re: Minął 5 dzień kopenhaskiej a waga ani drgnie. 25.08.03, 08:16
          dzieki dzieki uwielbiam swiezy szpinak taki bez niczego tak samo brokuly...
          dla hecy - mieszkam pod kopehaga
Pełna wersja