jojo a kopenhaska

IP: *.root.pl 23.08.03, 00:00
Slyszalam ze po zakonczeniu kopenhaskiej nie mozna sie
na weglowodany od razu rzucac bo wtedy latwo o efekt jojo.

Wiec co jak nie owoce po kopenhaskiej?
    • jogger Re: jojo a kopenhaska 23.08.03, 00:28
      Najprościej dołożyć trzeci posiłek z białka i warzyw, i utrzymać góra 1 owoc do
      każdego posiłku. Jeśli raz się utyło, organizm zawsze już będzie dążył do
      powrotu do tej wagi, więc pilnować trzeba się już zawsze, niezależnie jaką by
      się dietę stosowało dla odchudzenia.
      • Gość: rudzina Re: jojo a kopenhaska IP: *.root.pl 23.08.03, 14:16
        Dzieki :)
Pełna wersja