hesjja
22.02.08, 11:35
Jakie ćwiczenia można wykonywać w pierwszych
miesiącach ciąży? Zawsze byłam osobą aktywną a teraz
jestem straszona, że sobie zaszkodzę, że w pierwszych
tygodniach tylko spacery. Czy aerobik, ciężarki
wchodzą w grę czy narazie odpuścić? Może znacie jakąś
stronkę gdzie znalazł bym jakieś informacje na ten
temat?