pytania do Joggera

IP: WAWZZ* / 10.0.6.* 26.08.03, 09:52
Cześć Jogger,

naczytałam się wiele Twoich wypowiedzi na temat diety kopenhaskiej (i nie
tylko) i dlatego chciałabym się jeszcze dowiedzieć od Ciebie kilku spraw,
gdyż wydajesz się być osobą kompeteną w tym temacie:

1. Z jakiego mięsa jest ten befsztyk i jak go przygotować?
2. Czy kurczak ma być gotowany, z grilla, czy bez znaczenia?
3. Czy ryba może być przygotowana na parze, czy należy ją usmażyć?
4. Wiem, że nie wolno spożywać nic poza tym, co jest nakazane w menu? Ale
czy można rzuć gumy miętowe bez cukru? (bo słyszałam, że nie).

Z góry dziękuję za odpowiedź.

Pozdrawiam,

Ewelina
    • misiunia2 Re: pytania do Joggera 26.08.03, 10:22
      Gość portalu: ewelina napisał(a):

      > Cześć Jogger,
      >
      > naczytałam się wiele Twoich wypowiedzi na temat diety kopenhaskiej (i nie
      > tylko) i dlatego chciałabym się jeszcze dowiedzieć od Ciebie kilku spraw,
      > gdyż wydajesz się być osobą kompeteną w tym temacie:

      Czesc Ewelino!
      Nie jestem Joggerem, ale sprobuje Ci pomoc na podstawie Jego wskazowek :-)

      > 1. Z jakiego mięsa jest ten befsztyk i jak go przygotować?

      "Wołowina ma najwięcej L-karnityny. Schab mniej, drób i ryba najmniej, dlatego
      są na dalszych pozycjach jakko źródło wyłącznie protein"
      Najlepiej: wolowina. Befsztyk jak to befsztyk: delikatnie rozbic tluczkiem i
      szybko podsmazyc na malutkiej ilosci oliwy lub patelni teflonowej. I juz :-)
      Ja jadlam "befsztyk" z kurczaka + l-karnityne w tabletkach i podzialalo :)



      > 2. Czy kurczak ma być gotowany, z grilla, czy bez znaczenia?


      Moze byc gotowany, z grilla, z rozna, ale bez skory.


      > 3. Czy ryba może być przygotowana na parze, czy należy ją usmażyć?


      Ja w koncu usmazylam, ale na odrobinie maselka i oczywiscie bez panierki.
      Powinna byc chuda, wiec grill, para lub w folii w piekarniku to najlepsze
      rozwiazanie.


      > 4. Wiem, że nie wolno spożywać nic poza tym, co jest nakazane w menu? Ale
      > czy można rzuć gumy miętowe bez cukru? (bo słyszałam, że nie).


      "Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina,
      piwo, zjesz słodycz, albo żujesz gumę jesz dodatkowe jedzenie to od razu
      przerywasz kurację i w związku z tym ginie efekt. Jeżeli kurację przerwiesz
      przed upływem 6 dni można ją powtórzyć od nowa po 3 miesiącach"
      Gumy nie wolno chyba dlatego, ze wplywa na wytwarzanie sokow zoladkowych.
      Ja zastapilam gume i cukierki bez cukru "smacznym" plynem do plukania ust kilka
      razy dziennie :-)


      >
      > Z góry dziękuję za odpowiedź.
      >
      > Pozdrawiam,
      >
      > Ewelina

      poczytaj sobie:

      forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=846917&a=846917
      serdecznie pozdrawiam

      Misiunia
      • Gość: Ewelina Re: pytania do Joggera IP: WAWZZ* / 10.0.6.* 26.08.03, 10:26
        Cześć Misiunia,

        Dziękuję za wyczerpującą i szybką odpowiedź.

        Pozdrawiam,

        Ewelina
Pełna wersja