NIE MA NA ŚWIECIE OSOBY KTÓA SCHUDŁA TRWALE....

IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 06.09.03, 12:48
słuchajcie dziewczyny,nie ma takiej osoby która schudła trwale(bez efektu
jojo)stosując dietę!!!!!!!np.kopenhaską,atkinsa itp
Wczoraj byłam na aerobiku i byłam świadkiem scenki jak jakaś pani zemdlała,co
było skutkiem jej diety(13 kg.w dwa tygodnie-hahhahahaa)
W każdym razie po jej wyjściu instruktorka zaczęła sie śmiać z tego typu diet
itp.Mówiąc że po prostu nie ma czegoś takiego!!!!Owszem chudnie sie i to
trwale ale zmieniając nawyki żywieniowe,nie na 2 czy 3 tygodnie,ale tak
generalnie i na stałe i oczywiscie poprzez regularne ćwiczenia.
Dało mi to wiele do myślenia i chyba wolę normalnie dietetycznie się odżywiać
a nadmiar tłuszczyku spalić na aerobiku lub siłowni,rzeźbiąc przy okazji
pieknie ciało:)A na jakiejś radykalnej diecie to strach iść na fitness żeby
nie zemdlęć,więc jaki tu sens????????
Pełna wersja