Jak miec silna wole?POMOCY!!!!!!

IP: 80.51.245.* 07.09.03, 22:01
Mam 20 lat i ostatnio troche przytylam.Szczegolnie na brzuchu,udach i
biodrach.Postanowilam przejsc na diete.Jednak wciaz nie moge sobie odmowic
slodkosci itp.Jak z tym walczyc.Ja ta walke czesto przegrywam i mam pozniej
wyrzuty sumienia.Czy jest na to sposob?
    • jogger Re: Jak miec silna wole?POMOCY!!!!!! 08.09.03, 00:14
      Silną wolę wyrabia się przez systematyczny wysiłek fizyczny, więc optymalne
      jest połączenie diety i sportu:
      www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199
      zestawy ćwiczeń na str.3
      • lusi4 Re: Jak miec silna wole?POMOCY!!!!!! 08.09.03, 00:20
        Motywacja.
        Musisz miec motywację.Mojš ,np.jest chudsza ode mnie,
        lub konkursy.
    • Gość: Agnieszk@ Re: Jak miec silna wole?POMOCY!!!!!! IP: 80.51.245.* 08.09.03, 08:02
      Dziekuje za mile slowa.Postaram sie wytrwac.Pozdrawiam.
Pełna wersja