jak schudnac zeby nie stracic w biuscie

IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 13:46
czy ktos moze ma jakis sposób na utrate wagi bez jednoczesnej straty
centymetrów w biuscie? w zasadzie to chcialabym odchudzic brzuch biodra uda i
ramiona
    • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 08.09.03, 14:34
      Polecam kurację GUAM; wyszczupla, bez diety, a rozmiar biustu pozostaje bez
      zmian
      Pozdrawiam
      • jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 08.09.03, 17:04
        Można też utrzymywać dietę na poziomie kalorycznym lekko poniżej
        zapotrzebowania spoczynkowego i ćwiczyć tylko potrzebne partie ciała (np.
        aerobik ABT, a ramiona na siłowni).
        • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 18:11
          ok ale czy wtedy rzeczywiscie odchudze pozostale czesci czy tylko rozbuduje
          sobie tam miesnie?
          • jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 08.09.03, 19:23
            Na początku ćwiczeń trochę mięśni musi przybyć, żeby było czym ćwiczyć :-) ale
            ćwiczenia aerobowe (o niskiej intensywności) spalają właśnie tłuszcz.
            • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 21:37
              ale czy one spalaja go rownomiernie na calym ciele czy na tych intensywniej
              cwiczonych partiach?
              • jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 09.09.03, 18:20
                Dieta i aeroby 'ogólne' spalają na całym ciele równomiernie, ćwiczenia
                ukierunkowane poprawiają proporcje utraty tłuszczu, żeby nie zostać np. bez
                biustu, a mimo to jeszcze z brzuszkiem :-)
                • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 10.09.03, 21:35
                  czyli partie cwiczone intensywniej szybciej traca tluszczyk? a da sie tak zeby
                  np tylko z brzucha?
                  i jeszcze jedno pytanko :
                  jak zadziala tu lkarnityna - slyszalam ze przeksztalca tluszcz w miesnie? co o
                  tym myslisz?
                  • Gość: WMI Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 195.112.95.* 11.09.03, 15:25
                    Gość portalu: ela napisał(a):

                    > czyli partie cwiczone intensywniej szybciej traca tluszczyk? a da sie tak
                    zeby
                    > np tylko z brzucha?

                    Nie da sie.

                    > i jeszcze jedno pytanko :
                    > jak zadziala tu lkarnityna - slyszalam ze przeksztalca tluszcz w miesnie? co
                    o
                    > tym myslisz?

                    Nie przeksztalca, niestety.

                    W.
        • Gość: echo Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.icpnet.pl / *.cache.icpnet.pl 11.09.03, 00:03
          a jak obliczyc zapotrzebowanie spoczynkowe ? niektore zrodla podaja
          24kcal x waga, inne 30kcal x waga. i czy chodzi tu o wage nalezna (taka, jaka
          chcemy uzyskac) czy aktualnie posiadana ?
      • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 10.09.03, 21:32
        a probowalas tego?
        i jak sie taki guam uzywa i czy to powoduje utrate tluszczu czy celulitu?
        czy jak tego uzyje to czy po paru sesjach ubedzie mi pare centymetrow - czyli
        jak to jest efektywne?
        • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 11.09.03, 07:19
          Oczywiście, odniosłam sukces jak dla mnie bardzo duży. Obwód w pasie po 11
          zabiegach zmniejszył mi się o 8 cm, a w biodrach o 6 cm. Co prawda podejrzewam
          że jest to uzależnione też od istniejącej nadwagi. "Cudowna" skórka
          pomarańczowa, którą miałam na udach jest niewidoczna. I co najbardziej cieszy,
          ale niestety nie przy zakupie ubrań, obwody w biuście zmalały o 1 cm. Uprzedzam
          nie jest to tanie, ale ja potraktowałam to jak ostatnią swoją szanse. Wcześniej
          próbowałam diet niestety nieskutecznie. Moje obwody utrzymuję już rok. Prawdą
          jest, że jedyne co wprowadziłam to ostatni posiłek najpóźniej o 18.
          O składzie tego błotka możesz poczytać w tym</p>artykule.
          Życzę podobnych sukcesów
          • Gość: Inga Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.acn.waw.pl 11.09.03, 10:16
            Iza a który guam stosowałaś, ja zastanawiam się nad zakupem guam rapid.
            • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 11.09.03, 10:31
              Ja zastosowałam najzwyklejszy 1kg + błotko, starczył mi na 11 zabiegów, co
              prawda kupiłam jeszcze peeling wyszczuplający i żel pod prysznic
              Pozdrowionka
              • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 01:24
                nie bardzo sie w tym orientuje wiec prosze o dokladniejszy opis
                co to jest to blotko? jak pojde do apteki to o co mam poprosic dokladnie - tzn
                co ty stosowalas czy ten guam produkowala jakas konkretna firma?
                czy to po tych 11 zabiegach tak schudlas czy bylo ich wiecej?
                a jaki byl calkowity koszt tego: blotko i guam
                dzieki i pozdrowionka
              • Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 01:27
                ps czy stosowalas to na cale cialo czy np od pasa w dol?
                • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 08:44
                  Bliżej o tych kosmetykach możesz poczytać tutaj.
                  Są to preparaty włoskiej firmy. Kupiłam je przez internet. Efekt swój uzyskałam
                  po 11 zabiegach. Chociaż rozmiar mój się utrzymał, muszę przyznać, że w tym
                  roku powtórzyłam sobie kurację (pierwszy raz zastosowałam w marcu zeszłego
                  roku). Co prawda w obecnej kuracji zmalałam w obwodzie pasa o 4 cm, a w
                  biodrach chyba 3 cm.(uważam że jest to chyba uzależnione od ilości nadwagi).
                  Nadal utrzymuje swoje rozmiary. Przy zakupie dostarczają dokładną instrukcję
                  wykonania zabiegów. Ja osobiście smarowałam się od pasa w dół, razem z tylną
                  stroną łydek. Może dlatego, że wygląd pozostałej części ciała jest dla mnie
                  zadowalający. Samo "błotko" kilogramowe i żel kosztuje 300 zł. Ja się skusiłam
                  w tym roku na więcej dokupiłam peeling do ciała, żel pod prysznic i spray
                  anticellulite, a jeszcze kupiłam sole do kąpieli i na szczęście nie żałuje. W
                  zeszłym roku dokupiła peeling i żel pod prysznic.Pozdrowionka
                  Iza
                  Ps Niestety w moim mieście nie spotkałam tego ani w sklepie, ani w aptece
                  • Gość: anka Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.internetdsl.tpnet.pl 12.09.03, 10:08
                    Izo, powiedz mi czy ten guam pomogl ci w pomniejszeniu lydek. Pytam sie bo
                    sama mam z nimi troche problemow- sa dosc masywne ze wzgledu na tluszcz i o
                    zgrozo cellulit!!! To chyba nietypowe miejsce na cellulit...
                    • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 13:59
                      Muszę powiedzieć, że obwodu w łydkach nie mierzyłam, ale mieszczę się w
                      kozaczki, których wcześniej nie mogłam włożyć. Ciało po tych zabiegach mam
                      bardzo delikatne, i calkowicie nie widoczny cellulit. Co prawda stosuję nadal
                      zakupiony peeling, stary wystarczył mi prawie na rok. Myślę, że u Ciebie
                      wystarczy mały zestaw jak na łydki i efekty też powinnaś mieć
                      Zyczę sukcesów
                      Iza
                  • Gość: Inga Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.acn.waw.pl 12.09.03, 10:13
                    Dzięki Iza, ja też smarowałam się tym błotkiem, ale nie stosowałam go tak
                    często jak polecali z braku czasu , może dlatego nie miałam takich efektów.
                    Dlatego teraz chciałam kupić guam rapida bo nim smarujesz się tylko na 15 min.
                    • Gość: didi Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 13:11
                      a w ogole jakies efekty mialas pomimo nieregularnego stosowania ?
                    • Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 14:12
                      Gość portalu: Inga napisał(a):

                      > Dzięki Iza, ja też smarowałam się tym błotkiem, ale nie stosowałam go tak
                      > często jak polecali z braku czasu , może dlatego nie miałam takich efektów.
                      > Dlatego teraz chciałam kupić guam rapida bo nim smarujesz się tylko na 15 min.
                      Jak się zdecydujesz to napisz jeśli możesz o efektach guam rapida, jestem
                      bardzo ciekawa i oczywiście życzę jeszcze większych sukcesów
                      Iza
Pełna wersja