Gość: ela IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 13:46 czy ktos moze ma jakis sposób na utrate wagi bez jednoczesnej straty centymetrów w biuscie? w zasadzie to chcialabym odchudzic brzuch biodra uda i ramiona Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 08.09.03, 14:34 Polecam kurację GUAM; wyszczupla, bez diety, a rozmiar biustu pozostaje bez zmian Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 08.09.03, 17:04 Można też utrzymywać dietę na poziomie kalorycznym lekko poniżej zapotrzebowania spoczynkowego i ćwiczyć tylko potrzebne partie ciała (np. aerobik ABT, a ramiona na siłowni). Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 18:11 ok ale czy wtedy rzeczywiscie odchudze pozostale czesci czy tylko rozbuduje sobie tam miesnie? Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 08.09.03, 19:23 Na początku ćwiczeń trochę mięśni musi przybyć, żeby było czym ćwiczyć :-) ale ćwiczenia aerobowe (o niskiej intensywności) spalają właśnie tłuszcz. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 21:37 ale czy one spalaja go rownomiernie na calym ciele czy na tych intensywniej cwiczonych partiach? Odpowiedz Link Zgłoś
jogger Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie 09.09.03, 18:20 Dieta i aeroby 'ogólne' spalają na całym ciele równomiernie, ćwiczenia ukierunkowane poprawiają proporcje utraty tłuszczu, żeby nie zostać np. bez biustu, a mimo to jeszcze z brzuszkiem :-) Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 10.09.03, 21:35 czyli partie cwiczone intensywniej szybciej traca tluszczyk? a da sie tak zeby np tylko z brzucha? i jeszcze jedno pytanko : jak zadziala tu lkarnityna - slyszalam ze przeksztalca tluszcz w miesnie? co o tym myslisz? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: WMI Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 195.112.95.* 11.09.03, 15:25 Gość portalu: ela napisał(a): > czyli partie cwiczone intensywniej szybciej traca tluszczyk? a da sie tak zeby > np tylko z brzucha? Nie da sie. > i jeszcze jedno pytanko : > jak zadziala tu lkarnityna - slyszalam ze przeksztalca tluszcz w miesnie? co o > tym myslisz? Nie przeksztalca, niestety. W. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: echo Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.icpnet.pl / *.cache.icpnet.pl 11.09.03, 00:03 a jak obliczyc zapotrzebowanie spoczynkowe ? niektore zrodla podaja 24kcal x waga, inne 30kcal x waga. i czy chodzi tu o wage nalezna (taka, jaka chcemy uzyskac) czy aktualnie posiadana ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 10.09.03, 21:32 a probowalas tego? i jak sie taki guam uzywa i czy to powoduje utrate tluszczu czy celulitu? czy jak tego uzyje to czy po paru sesjach ubedzie mi pare centymetrow - czyli jak to jest efektywne? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 11.09.03, 07:19 Oczywiście, odniosłam sukces jak dla mnie bardzo duży. Obwód w pasie po 11 zabiegach zmniejszył mi się o 8 cm, a w biodrach o 6 cm. Co prawda podejrzewam że jest to uzależnione też od istniejącej nadwagi. "Cudowna" skórka pomarańczowa, którą miałam na udach jest niewidoczna. I co najbardziej cieszy, ale niestety nie przy zakupie ubrań, obwody w biuście zmalały o 1 cm. Uprzedzam nie jest to tanie, ale ja potraktowałam to jak ostatnią swoją szanse. Wcześniej próbowałam diet niestety nieskutecznie. Moje obwody utrzymuję już rok. Prawdą jest, że jedyne co wprowadziłam to ostatni posiłek najpóźniej o 18. O składzie tego błotka możesz poczytać w tym</p>artykule. Życzę podobnych sukcesów Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Inga Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.acn.waw.pl 11.09.03, 10:16 Iza a który guam stosowałaś, ja zastanawiam się nad zakupem guam rapid. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 11.09.03, 10:31 Ja zastosowałam najzwyklejszy 1kg + błotko, starczył mi na 11 zabiegów, co prawda kupiłam jeszcze peeling wyszczuplający i żel pod prysznic Pozdrowionka Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 01:24 nie bardzo sie w tym orientuje wiec prosze o dokladniejszy opis co to jest to blotko? jak pojde do apteki to o co mam poprosic dokladnie - tzn co ty stosowalas czy ten guam produkowala jakas konkretna firma? czy to po tych 11 zabiegach tak schudlas czy bylo ich wiecej? a jaki byl calkowity koszt tego: blotko i guam dzieki i pozdrowionka Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: ela Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 01:27 ps czy stosowalas to na cale cialo czy np od pasa w dol? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 08:44 Bliżej o tych kosmetykach możesz poczytać tutaj. Są to preparaty włoskiej firmy. Kupiłam je przez internet. Efekt swój uzyskałam po 11 zabiegach. Chociaż rozmiar mój się utrzymał, muszę przyznać, że w tym roku powtórzyłam sobie kurację (pierwszy raz zastosowałam w marcu zeszłego roku). Co prawda w obecnej kuracji zmalałam w obwodzie pasa o 4 cm, a w biodrach chyba 3 cm.(uważam że jest to chyba uzależnione od ilości nadwagi). Nadal utrzymuje swoje rozmiary. Przy zakupie dostarczają dokładną instrukcję wykonania zabiegów. Ja osobiście smarowałam się od pasa w dół, razem z tylną stroną łydek. Może dlatego, że wygląd pozostałej części ciała jest dla mnie zadowalający. Samo "błotko" kilogramowe i żel kosztuje 300 zł. Ja się skusiłam w tym roku na więcej dokupiłam peeling do ciała, żel pod prysznic i spray anticellulite, a jeszcze kupiłam sole do kąpieli i na szczęście nie żałuje. W zeszłym roku dokupiła peeling i żel pod prysznic.Pozdrowionka Iza Ps Niestety w moim mieście nie spotkałam tego ani w sklepie, ani w aptece Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: anka Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.internetdsl.tpnet.pl 12.09.03, 10:08 Izo, powiedz mi czy ten guam pomogl ci w pomniejszeniu lydek. Pytam sie bo sama mam z nimi troche problemow- sa dosc masywne ze wzgledu na tluszcz i o zgrozo cellulit!!! To chyba nietypowe miejsce na cellulit... Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 13:59 Muszę powiedzieć, że obwodu w łydkach nie mierzyłam, ale mieszczę się w kozaczki, których wcześniej nie mogłam włożyć. Ciało po tych zabiegach mam bardzo delikatne, i calkowicie nie widoczny cellulit. Co prawda stosuję nadal zakupiony peeling, stary wystarczył mi prawie na rok. Myślę, że u Ciebie wystarczy mały zestaw jak na łydki i efekty też powinnaś mieć Zyczę sukcesów Iza Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Inga Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.acn.waw.pl 12.09.03, 10:13 Dzięki Iza, ja też smarowałam się tym błotkiem, ale nie stosowałam go tak często jak polecali z braku czasu , może dlatego nie miałam takich efektów. Dlatego teraz chciałam kupić guam rapida bo nim smarujesz się tylko na 15 min. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: didi Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 13:11 a w ogole jakies efekty mialas pomimo nieregularnego stosowania ? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Iza Re: jak schudnac zeby nie stracic w biuscie IP: 193.59.95.* 12.09.03, 14:12 Gość portalu: Inga napisał(a): > Dzięki Iza, ja też smarowałam się tym błotkiem, ale nie stosowałam go tak > często jak polecali z braku czasu , może dlatego nie miałam takich efektów. > Dlatego teraz chciałam kupić guam rapida bo nim smarujesz się tylko na 15 min. Jak się zdecydujesz to napisz jeśli możesz o efektach guam rapida, jestem bardzo ciekawa i oczywiście życzę jeszcze większych sukcesów Iza Odpowiedz Link Zgłoś