Pilates- Jakie efekty??

08.09.03, 17:30
Hej!!
Jakies 2 tygodnie temu zakochalam sie w Pilatesie i od tamtej pory cwicze
jest super - juz mi brzuszek splaszczal nawet!! Te cwiczenia sa genialne
pomagaja mi nawet podczas bolesnej miesiaczki!!
No ale tu nei o tym... czy ktos z was to cwiczy?? Jestem ciekawa efektow i po
jakim czasie zauwazyliscie...

Pozdrawiam serdecznie
Tiara
    • Gość: ela Re: Pilates- Jakie efekty?? IP: *.wielopole.sdi.tpnet.pl 08.09.03, 18:02
      to ciekawe co piszesz , a gdzie cwiczysz ? w klubie czy w domu (jesli tak to
      czy masz jakies materialy lub kasety)
    • Gość: bubu Re: Pilates- Jakie efekty?? IP: *.wp-sa.pl 09.09.03, 10:53
      JA cwicze gdzies tak od lutego (mialam miesieczna przerwe
      w wakacje) i naprawde bardzo jestem zadowolona. Efekty
      zaczelam zauwazac po miesiacu chodzenia, a teraz to
      wogole widac, ze cialo sie zmienilo, brzuch plaski, nogi
      wysmuklone, ogolnie polecam wszystkim.

      Zajrzyj ten na newsy na pl.rec.uroda watek Pilates zaczal
      sie 2.09
Pełna wersja