Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu?

IP: *.dyn.centurytel.net 12.05.08, 04:23
Mam 40 lat, moja waga zawsze wahala sie miedzy 60, a 72 przy
wzroscie 172. Tak jest od lat.
Zreszta waga mnie nie interesuje. Martwi mnie to, ze od lat (juz gdy
bylam nastolatka) mialam duzo tluszczu na wewnetrznej stronie ud i
na dolnej czesci brzucha, niezaleznie od wagi.
Czy pomoze mi cos oprocz liposukcji?
    • Gość: kim Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.05.08, 09:19
      Jesli bedziesz się głodzić osiągniesz dwie rzeczy:
      - spadek metabolizmu, w efekcie cokolwiek póxniej zjesz będzie szło
      w tkankę tłuszczową
      - pierwsze zanikną Ci mięśnie a nie tkanka tłuszczowa, w efekcie
      Twoje nogi będą wygladać tak:
      www.pudelek.pl/artykul/3784/nogi_kate_moss/
      Jedyna droga to dobra dieta + dobrze dobrany wysiłek fizyczny.
      Zrzucenie tłuszczyku to dopiero połowa sukcesu, chodzi o to, by w
      następstwie schudniecią niedopuścic do powstania luźnej "galarety".
      • feralcat Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? 12.05.08, 11:16
        O Jezu! Kim, wystraszyles (as) mnie straszliwie. Co sie stalo z jej
        nogami? dlaczego tak wygladaja? Czy to przez niedozywienie i branie
        koksu?Co to wogole jest na jej udach?
      • falafala Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? 12.05.08, 11:37
        No niezle, nogi anorektyczki.
        U Kate Moss to generalnie i niedozywienie i narkotyki i styl zycia maja wplyw na
        wyglad skory. Straszne.
        Niestety trzeba zdac sobie sprawe tzw "chudzi ludzie" sa chudzi bo maja malo
        miesni a nie bo maja malo tluszczu, tluszczu to oni maa taka sama ilosc co
        przecietny czlowiek
        • Gość: kim Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 12.05.08, 11:55
          > Niestety trzeba zdac sobie sprawe tzw "chudzi ludzie" sa chudzi bo
          maja malo
          > miesni a nie bo maja malo tluszczu, tluszczu to oni maa taka sama
          ilosc co
          > przecietny czlowiek

          własnie to miałam na myśli, zresztą napisałam to w swoim poście
          powyżej.
          Dla podniesienia nastroju odsyłam do niedalekiego wątku "jaki sport
          najlepszy na wyszczuplenie nóg",tam w swoim poście zalinkowałam
          zdjęcie pieknonogich biegaczek, bardzo motywujące :)
    • Gość: asterka Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? IP: 77.236.9.* 13.05.08, 10:50
      czytalam gdzies ze tkanka tluszczowa formuje sie w wieku dzieciecym...potem moze juz tylko skurczyc sie badz ..nadąć
      I jezeli masz predyspozycje do bycia grubsza..to musisz brac pod uwage to, ze raz zaczniesz to musisz kontynulolwac to caly czas.
      Najlepiej zatem zaczynac malymi kroczkami...raz w tyg. basen..lub dluzszy spacer..pozniej zwiekszac tempo
      Ciekawym rozwiazaniem sa niektore kremy...tyle ze trzeba na nie uwazac (wejdz sobie na dzial z kremami na cellulit)
      oprocz tego sama sprawdzilam i wiem ze jest to dobra inwestycja - pojechac sobie raz na jakis czas na masaze, jakies pakiety regenerujace. Koszt nie najmniejszy aczkolwiek w poronaniu z efektami i samopoczuciem po...warto
      napisz jak To Ci sie podoba:
      www.clubspa.pl/kapsuła-spa/
      • feralcat Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? 13.05.08, 11:49
        tez slyszalam o tych predyzspozycjach formujacych sie w latach
        dziecinstwa. Ale watpie zeby to byla prawda, bo ja bylam super-extra-
        chuda prawie jak kosciotrup a teraz jest ok. Moja kuzynka byla
        pulchna a jest teraz chuda. Chyba jednak wiecej zalezy od twojego
        stylu zycia i zywienia. Nie ma co sie zaslaniac dziecinstwiem trzeba
        brac sie do pracy nad soba!
        • falafala Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? 13.05.08, 13:16
          ale to nic nowego, owszem ilosc komorek tluszczowych jest stala, ale nie musza
          byc one takie duze ;-)
          Odchudzanie nie polega na niszczeniu komorek tluszczowych, ale ich kurczeniu.
          I tak, jest trudno dla przecietnego czlowieka odchudzic sie do obowiazujacego
          wzorca, zwlaszcza, ze ten wzorzec jest pokrecony. Bo promowani sa nie ludzie
          chudzi, bo majacy malo tluszczu, tylko chudzi bo majacy malo miesni. Ot takie
          meduzy ;-)
    • Gość: tlusteudabrzuch Re: Musze sie glodzic zeby miec mniej tluszczu? IP: *.dyn.centurytel.net 14.05.08, 04:24
      Juz jako nastolatka mialam tyle tluszczu na wewnetrznej czesci ud,
      ze przecieraly mi sie tam spodnie. Okropnie sie z tym czulam, a w
      spodnicach to w ogole nie moglam chodzic (bez rajstop) bo mi sie
      skora na uda obcierala, ale jak ktos mnie zobaczyl w spodnicy, do
      tego z bluzka zakrywajaca brzuch, to myslal, ze jestesm zgrabna, bo
      mam dosc waskie biodra.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja