Dodaj do ulubionych

L-karnityna czy kreatyna?

IP: *.gliwice.sdi.tpnet.pl 12.09.03, 16:44
Ćwiczę od dwóch lat, ale tylko aerobic, róże odmiany, żadnej siłowni czy coś.
Mam trochetłuszczyku, ale nie jest to jaka przerażająca ilość. Teraz
chciałabym zacząć chodzić na siłownię + aerobic 2 razy w tygodniu. Co lepiej
kupić: kreatyneczy l-karnityne? Wiem, ze jedno spala tluszcz, a drugie buduje
miesnie i nei mam pojecia na co sie zdecydowac. Co mi radzicie?
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka