"LOW-IMPACT"-CO TO JEST?

20.09.03, 18:19
Czytam właśnie artykuł w SHAPE dotyczący treningu mięśni głębokich, stąd
takie pytanie.Ponoć low-impact to pewien rodzaj ćwiczeń cardio, ale
konkretnie?
    • jogger Re: "LOW-IMPACT"-CO TO JEST? 22.09.03, 11:03
      Aerobik bez podskoków - oszczędzający kolana.
Pełna wersja