swichu1 20.09.03, 18:19 Czytam właśnie artykuł w SHAPE dotyczący treningu mięśni głębokich, stąd takie pytanie.Ponoć low-impact to pewien rodzaj ćwiczeń cardio, ale konkretnie? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
jogger Re: "LOW-IMPACT"-CO TO JEST? 22.09.03, 11:03 Aerobik bez podskoków - oszczędzający kolana. Odpowiedz Link Zgłoś