Gość: usia
IP: *.autocom.pl
18.08.08, 19:07
Cwicze od jakis 2-3 tygodni. Pare cwiczen, ktore zajmuja mi okolo 15 minut.
Troche sie przez ten czas spoce, troche zmecze. Czy taki czas cwiczen
cokolwiek mi da? Mam wrazenie, ze jak na razie to mam jedrniejsza skora - to
mozliwe? Chcialabym zrzucic kilka kg, wzmocnic miesnie, nabrac kondycji.
PS Wedlug kalkulatora spokojna jazda na rowerze pozwala spalic prawie 2 razy
tyle co cwiczenia, ale jak to mozliwe, skoro na rowerze nie mecze sie nawet
jezdzac godzine, a mecze sie i poce w trakcie cwiczen?