dzika_zdzicha
20.09.08, 23:23
trening: poranny jogging ok. 3 razy w tygodniu + basen/rower/siłownia/aeroboks
kolejne 3 razy i 1 dzień odpoczynku. na masaże mnie nie za bardzo stać. jestem
zaprzyjaźniona z pewnym balsamem sportowym, ale to mi nie wystarcza. może są
jakieś domowe sposoby?
gdybyś mi jeszcze powiedział, jak wbić do tego pustego łba, że nie wolno się
przetrenowywać, byłabym wdzięczna. :D
pozdrawiam