Gość: Galareta
IP: *.range86-142.btcentralplus.com
25.09.08, 20:52
Zaczelam silownie w tym tygodniu i caly dzien sie zdrowo odzywiam
tylko wieczorem mam nieodparta ochote na slodycze co do tej pory mi
sie nie zdarzalo! Jestem w rozterce! dlaczego tak sie dzieje? cwicze
rano, najpierw rozgrzewka potem 40 min cwiczenia z maszynami i
sztangielkami. Codziennie zjadam sniadanie np. dzis to byly sardynki
i bulka razowa, potem jablko, na obiad ryz razowy i krewetki,
kolacja losos i warzywa. I na koniec nieszczesna paczka ciastek z
czekolada!
Co robie zle? skad ta ochota na slodycze?