alex_koz
29.09.08, 23:36
glupie pytanie i glupio brzmi:))
swego czasu zawsze po bieganiu robilam cwiczenia rozciagajace przed blokiem,
ciekawie to wygladalo, ale osiedle kameralne, a sasiedzi reagowali usmiechem
jakby co:) obecnie sie przeprowadzilam i jakos srednio mi sie rozciaganie pod
blokiem podoba.
biegacze, rozciagacie sie pod domem na swiezym powietrzu, czy w mieszkaniu,
czy tez moze robicie przerwy podczas joggingu na maly stretching?