sarawi
18.12.08, 14:22
Nigdy sie nie odchudzalam, ani nie stosowalam zadnej diety.
Niestety, wyjechalam za granice na 2 lata i wrocilam z 10 kg
wiecej :/ postanowilam cos z tym zrobic i wziac sie za siebie, bo
okazalo sie, ze w wiekszosc swoich ciuchow pozostawionych w domu, po
prostu sie nie mieszcze. Diety nie stosuje zadnej, ale zaczelam
cwiczyc i prowadzic notatki. Po 4 tygodniach widze takie efekty: 4
kg mniej, 3 cm mniej w biodrach, 5 cm mniej w brzuchu i 1 cm mniej w
obwodzie ud. Czy to zadowalajacy wynik jak na miesiac cwiczen?
Pytanie do dziewczyn, ktore okres odchudzania maja juz za soba. A
jak Wam szlo?