Gość: kaokaoa
IP: 213.25.195.*
21.01.09, 10:41
Witam,
zaczn od tego ze sie odchudzam i idzie mi to narazie ok :)moim duzym
minusem jest brzuch...
mam do was pytanie..chodze 4 x w tyg na fitness na step albo fat
burning...gdzie nie wykonujemy pod koniec zajec brzuszkow. Czy
polecaccie abym w domu wieczorem robila sobie 8 min ABS na brzuch?
jst taki filmik na youtube. Slyszalam jakies opinie ze te cwieczenia
nie spalaja a rozbudowuja brzuch. Bardzo chcialabm wspomoc czyms
moja diete i cwieczenia czyms na brzuch...prosze was o dobra rade co
moge zrobic!