Dodaj do ulubionych

jaki zestaw ćwiczeń polecacie?

16.02.09, 16:56
Cześć, szukam ciekawego zestawu ćwiczeń, do tej pory ćwiczyłam 8Abs, teraz już nie czuję przy nich żadnego wysiłku, chciałabym coś zmienić. Chodzi mi głównie o ukształtowanie sylwetki, coś na brzuch, uda, pośladki, piersi, ramiona.
Może znacie jakieś fajne filmiki z ćwiczeniami, co można np ściągnąć z internetu lub kupić w sklepie?
Z góry dzięki za odpowiedź.
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka