Gość: Jutrzejsza
IP: 198.189.227.*
21.11.03, 04:29
Chcalabym wypracowac doskonala forme do wrzesnia. Jak czesto i intensywnie
powinnam cwiczyc teraz? Czy pozniej mam zwiekszyc czestotliwosc treningow?
Czy bieganie pod gore to dobre cwiczenie? Co jeszcze powinnam robic, by
poprawic wydolnosc? Chyba wiadomo, do kogo kieruje te pytania :) Ale innych
tez oczywiscie chetnie wyslucham.