izimi
31.03.09, 13:13
Jakie ćwiczenia moglibyście mi polecić na zmniejszenie obwodu łydek?
Nogi sa szczupłe w kostkach, uda może nie sa najszczuplejsze, ale
przynajmniej sa foremne :)
Od kiedy troche przytyłam tłuszcz strasznie "poszedł" mi w łydki -
nie jestem w stanie kupić sobie kozaków na zimę, bo żadne się nie
dopinają.
Chodzę na fatburning i aquaaerobic, czasami na ABT. Staram się
utrzymywać zdrową dietę. Zaczynam widzieć już skutki ogólne, ale
szczególnie zależy mi własnie na łydkach i nad nimi chciałabym
popracować nieco bardziej.
Co moglibyście mi zaproponować?