pikaczento1 28.04.09, 09:27 Witam,czy ktoś z forumowiczów uczęszcza na powyższe zajęcia? Mam dosyć dużą nadwagę i zastanawiam się,czy nie będę czuć się skrępowana wsród innych pań. Poza tym,czy te zajęcia dają efekty? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
Gość: d Re: Aqua aerobic na Monte Cassino Szczecin IP: *.chello.pl 22.07.09, 15:53 ja chodziłam, ale bardzo nie schudłam :( chociaż nie miałam co na to liczyć bo w domu wyżerka na mnie czekała zawsze:) atmosfera jest super, prowadzące są super. nie masz sie co martwić- jest miło i wesoło:) tylko czystkość wody... dyskusyjna - dlatego ja już nie korzystam z tych zajęć, a szkoda:( Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: mika aqua IP: *.ps.net.pl 29.05.14, 14:42 ćwiczenia bardzo korzystne do rozruszania, prowadzenie zajęć sympatyczne, natomiast stan techniczny obiektu (prysznice),sprzęt - pasy do ćwiczeń itd.(za każdym razem nieodparte wrażenie o zagrzybieniu), i woda jak z wanny po wykąpaniu pułku wojska, na obślizgłym dnie. Estetyka i higiena fatalna, ciekawe że jakoś się tego nie zauważa - a opłaty chętnie pobiera. Szkoda. Odpowiedz Link Zgłoś
nuri71 czystość niestety :( 29.05.14, 18:30 Atmosfera zajęć super, prowadzące różne (ja polecam Żanetę - od lat na posterunku, świetna, przesympatyczna i pełna pozytywnej energii) ale to kwestia gustu. Każdy ćwiczy w swoim tempie, nie ma spinania się że nie nadążasz. Na zajęcie chodzą panie głównie 40 + (a nawet mocno 60+) ale młodsze też się zdarzają :) A. Niewiele niestety instruktorek dopowiada jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia :(. Ćwiczy się do muzyki - każda instruktorka przychodzi z własnymi płytami i tutaj to już na co wypadnie na to bęc. Czasem trzeba zacisnąć zęby i starać się w to niewsłuchiwać :( Natomiast kwestia czystości to już inna bajka. Rozpadające się pasy są wymieniane na coraz tańsze i gorszej jakości. Efekt to ich rozpinanie się podczas ćwiczeń albo obcieranie pod pachami (bo tak się przesuwają). Woda nooooo rzeczywiście sprawia czasami wrażenie mętnej, niedomyte, przetłuszczone brzegi. Kabiny prysznicowe ze sklejki, zasłonki jak w PRLu :), często nie pachnie z kanalizacji. Powoli odpadające kafelki... Szatnie już też nie pierwszej młodości. No niestety remont już aż się prosi. Ja chodziłam ok 10mcy. Pozbyłam się na pewno cellulitu, niewiele schudłam ale kondycyjnie na pewno się poprawiłam. Chodziłabym dalej ale mam wrażenie że babska infekcja pochodzi właśnie stamtąd. Także pochodzić może warto aczkolwiek są pewne ALE Odpowiedz Link Zgłoś