Gość: tonik
IP: 91.196.28.*
30.05.09, 18:50
Hej,
Spotkałem się z opiniami, że bieganie po twardych nawierzchniach jest niedobre
dla stawów etc. Podobno jednak asfalt lepiej amortyzuje niż zwykłe płyty
chodnikowe czy bruk. Jako, że do wyboru mam chodnik albo 10 minut spaceru do
alejki asfaltowej proszę o radę czy warto nadkładać drogi żeby pobiegać tylko
po asfalcie czy mogę w miarę bezpiecznie na zwykłym chodniku?
Pozdrawiam.