bieganie z bolem gardła??

IP: *.internetdsl.tpnet.pl 12.12.03, 09:32
Cześć

słuchajcie, czy mam trenować dalej bieganie, jeśli boli mnie gardło (teraz
już mniej), mam katar (to mam zawsze) lub kaszel. Kiedy tak, a kiedy nie.

Prosze o rade!!

Dodam, że trudno jest mi zrezygnować z treningu, bo to lubię, no i nie chcę
przytyć!

Pozdrawiam
Magda
    • jedrzejs Re: bieganie z bolem gardła?? 12.12.03, 12:10
      Nie ma lepszego sposobu na zrzucenie paru kilogramów jak długa i ciężka grypa.
      A tę masz jak w banku jeśli nie zrobisz sobie paru dni przerwy. Lepiej
      poczekaj, a przy okazji zobaczysz jak kilka dni leniuchowania korzystnie
      wpłynie na intensywność treningu i przyjemność z niego płynącą.
      -------------
      • jogger Re: bieganie z bolem gardła?? 14.12.03, 00:34
        A ja traktuję wtedy bieganie jako środek leczniczy - super odflegmiacz :-)
        tylko trzeba zabierać zapas chusteczek :-). Szczególnie dobrze działa przy
        infekcjach niskotemperaturowych: podniesienie temp. ciała zwiększa aktywność
        leukocytów i przyśpiesza samoleczenie organizmu (podobnie jak sauna).
        Oczywiście intensywność trzeba zredukować.
        • Gość: Magda Re: bieganie z bolem gardła?? IP: *.icpnet.pl 14.12.03, 16:59
          Dzięki za rady, zwłaszcza Joggerowi.

          Rzeczywiście biegaam w piątek i w sobotę (temperatury nie miałam, tylko troche
          gardło mnie bolało, a z nosa cieknie nieziemsko) i poczułam sie znacznie
          lepiej. nos się - przynajmniej na jakiś czas przeczyścił, a gardło przestało
          boleć!

          Ale dziś chyba zrobię przerwę, bo leje nieziemsko(wczoraj tylko przyjemnie
          siąpiło), za to jutro znów wyruszę!!:))

          Pozdrowionka cieplutkie
          Magda
          • jogger Re: bieganie z bolem gardła?? 14.12.03, 21:36
            Ja dzisiaj też sobie odpuściłem :-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja