eugenia54
24.02.06, 16:21
Japońskie kobiety nie starzeją się i nie tyją". To tytuł książki Naomi
Moriyama - japońskiej konsultantki, mieszkającej w Nowym Jorku. Autorka
pisze, że zachowanie tradycyjnej diety jest jedną z przyczyn długowieczności
Japończyków.
Japonki żyją najdłużej na świecie, czyli przeciętnie 85 lat. Tylko 3% kobiet
można określić mianem puszystych. Autorka książki uważa, że Japonki żyją
dłużej i wyglądają młodo, bo jedzą dużo ryb, warzyw i owoców. Ich dieta
zawiera niewiele cukierków i ciastek. Japończycy jedzą coraz więcej
zachodniego jedzenia jak hamburgery i pizza, ale serwowane porcje są dużo
mniejsze od zachodnich. Jedną z przyczyn małej liczby otyłych jest również
panująca wśród kobiet i mężczyzn obsesja, aby zachować linię. Japonia ma
największy na świecie procent osób ciepiących na anoreksję i bulimię.
wiadomosci.gazeta.pl/wiadomosci/1,60935,3181513.html
A my sie sam w czora kreplami obzerali :))))