waruacje na slonski zur i wodzionka

14.03.07, 17:55
no to jo zaczynom:)


schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?album=396&pos=20

warzony na wyndzonych zeberkach i ze kolyndrom i grzibami
    • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 19:16
      Laband a co Ty to za haja z tom pitom robisz? ;)
      schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?album=396&pos=16
      A na zur zes mi tera smaku narobiou!
      schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?album=396&pos=20
      • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 20:01
        O, rany, takiego żuru jeszcze nie jadłam. Zawsze zabielam śmietaną.
        Będzie teraz przepis ?
        Skwarki, woszta, jajko i woda i co jeszcze tam jest ?
        • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 21:15
          no to dowom przepis:)

          Najprzod uwarzyc fajnie wyndzone zeberka abo wuszt - jak zeberka bydom oduazic
          od kosci to to wyciongnonc. Potym dac rajn kartofle pokrone w kostka, i pora
          kulek kolandry. Wuszt i zeberka pokroc na konski (kosci wyciepnonc abo dac
          pucikowi:). Wuszt leko przipiyc. Tera dac rajn pokrone zeberka i wuszt. Pokroc
          fajnie cebula i trocha boczku - potym upic pokrony boczek i cebula dodac i
          przibronocic leko. Jajo uwarzyc na twardo. Pokroc zombek czosku i wciepnonc
          rajn do wody i wloc zakiszony zur. Tera mogecie wciepnonc grziby ze biksy = jo
          wcie kurki:) dodac soli i ino trocha Magii. Wszysko miyszac. Trocha powazyc i
          ewyntulanie dosmakowac. Tera obrac jajka i przekroc na pou. Wloc do talyrza
          zuru i dac jajko, a na koniec dac szpyrka ze cebulom. Ukroc se sznita suchego
          chleba i wzinc uyzka i ...

          smacznego:)

          mysla ze nic niy zapomniouech - dzioucha kknijcie no:)
          • szwager_z_laband ps 14.03.07, 21:59
            Rita jo jeszcze nigdy niyjod zuru ze smietanom - powiydz Twoj przepis na zur.

            ach cos mi sie spomniauo jeszcze odnosnie Twojyj zupy ogorkowyj - idzie o tyn
            listek bobkowy. Moja mi padaua ze jak ta ogorkowo robi sie na rosole to przeca
            niykre do rosouo dodowajom listek bobkowy i bezto moge sie tam znonsc. Tak to
            myslauas?
            • rita100 Re: ps 14.03.07, 22:03
              Mój zur to żurek zabielany - czyli gotuję wodę z ziemniakami, dodaję przysmażona
              cebulkę i kiełbaskę a potem na końcu rozbełtam ze śmietaną.

              To mówisz, ze listek bobkowy też do rosołu podać ?

              • szwager_z_laband Re: ps 14.03.07, 22:07
                a dajesz zur(szrotka abo monka) kiszony?

                niykozdy to dowo - wiynkszosc powiy ze niypasuje, ale wiym ze niykere ludzie
                dowajom i listek bobkowy i niykere ziele angelke, a my dowomy tysz i zombek
                czosku aze sie rozgotuje:)
                • rita100 Re: ps 14.03.07, 22:10
                  i majranek chyba też nie zaszkodzi, jak już tyle ziół dajemy.
                  A najbardziej to o lubczyku trzeba pamiętać.
                  • szwager_z_laband Re: ps 14.03.07, 22:24
                    majeranek to moge ewyntualnie pasowac do tego zabielanego ale do slonskego niy
                    pasuje wedug mie. Lubczyku do zuru tysz niy dowomy. Lubczyk u nos sie nazywo
                    magi:)
                    • rita100 Re: ps 14.03.07, 22:31
                      a u mnie lubczyk rośnie w ogródku, dlatego magi mało stosuje.
                      • szwager_z_laband Re: ps 14.03.07, 22:33
                        ja, jo tysz mom dwa sroge krzoki "magi" :)
                        • ballest Re: ps 15.03.07, 20:13
                          schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?album=lastup&cat=1&pos=3
                          Tera wiym uot kogo mosz kwaska do zuru!
                          • szwager_z_laband Re: ps 16.03.07, 13:13
                            od Gollego:)

                            tera ale sie pacza stracic - dzisiej robia przepiorki we suoninie
                            • walezka Re: ps 16.03.07, 17:21
                              od gollego kupujesz?
                              my tysz
                              tam je najlepsze i najswiezsze
                              • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 12:23
                                ostatnio mo nowego chopa co sprzedowo - takego co durch se wice robi, fajny
                                karlus i godo, szprecho i mowi:)
          • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:04
            Chwila, a kolor taki to sam się zrobi ? Nie trzeba jej zagęszczać z mąką czy
            zasmażką ?
            • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:07
              Rita tyn kolor je ze tyj kiszonyj szrotki(otrebow) - slonski zur sie robi na
              kiszonyj szrotce(otrymbach)
              • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:08
                szwager_z_laband napisał:

                > Rita tyn kolor je ze tyj kiszonyj szrotki(otrebow) - slonski zur sie robi na
                > kiszonyj szrotce(otrymbach)

                No to tego nie dostanę nigdzie. Koniec marzeń o woodzonce
                • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:22
                  Rita to se idzie samyu zakisisc - jo se tysz som kisza zur. Powi cCi jak. Kup
                  otrymby zytnie - niywia eli mocie we sklepach, ale jak niyma to u muynorza
                  dostoniesz. Przegotuj liter wody i ochuodz tak zeby bou blank mauo letni - no
                  prawie ze zimny. Wsuj do tyj wody tera ta szrotka i pomiyszej(ilosc tak zeby ny
                  bouo za gynste(niyje az tak wazne wiela deko), dodej pokronego czosku i na
                  koniec dej konsek skorki od chleba. Najlepiyj kis to w buncloku i przikryj
                  lnianom chustkom. Na drugi dziyn wyciong tyn chlyb(skorkaa) i wyciep. Zur niych
                  sie kisi jeszcze 2/3 dni = zalezy od pogody. Niy stowiej go do za ciepuego bo
                  ci splesnieje, i niy do za zimnego bo niydobrze sie zakisi. Postow go kajs we
                  neutralnym miejscu jak idzie o tymperatura. We lato najlepiyj kajs w siyni ale.
                  I to by bouo:)

                  Zalywajka jak Poloki robiom to kiszom podobnie ino przi piecu i na biouyj monce.
                  • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:28
                    Dziekuje, ale już widzę róznice w żurze - więc jest w butelkach żur z otręb mąki
                    żytniej i on jest taki szary, a jest też ten żur z mąki innej i ten jest taki
                    biały - już wiem, muszę kupić ten ciemny. Złoże zamówienie o takie zakupy i
                    gotujemy woodzonke na niedziele.
                    • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:30
                      wodzionka tysz postarom sie wciepnonc - musza najprzod miec "stary"(czerstwy)
                      chlyb ale:)
                      • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 22:33
                        szwager_z_laband napisał:

                        > wodzionka tysz postarom sie wciepnonc - musza najprzod miec "stary"(czerstwy)
                        > chlyb ale:)

                        acha, czyli gotujemy żur śląski, a nie woodzonke.
                        To zostańmy przy żurze, żebym sobie nie pomieszała ich.
      • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 14.03.07, 21:16
        Ballest to tera czekom na twoja wariacja zurowo:)
        • walezka Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 16.03.07, 17:25
          jo mom jutro brotzupa
          moj chop jom robi ale nie zdradz swojego sekretu
          ale duzo je chleba , boczku i magi
          mniam
          • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 11:41
            to zrob fotka - do tego wontku jeszcze bydymy dugo kukac:))
            • rybniker Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 13:29
              Szwager jest jeszcze cos na naszym globie ?gdzie jeszcze nie byles albo czego
              nie zjadles ?
              a to ile czasu bys jod ?
              www.ar.wroc.pl/glos/109/byk.jpg
              jo mysla,ze to bys miol tak na dwa dni :)
              • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 20:10
                take cos to sie we Bajerach jy:))
                • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 20:14
                  No to tyn Golly wszyndzie je ?
                  Walezka, a czymu ty nie umiysz zuru warzyc, nie nauczoua cie MAMULKA?
              • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 20:37
                schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?pos=-8182
                jak bys niywiedziou co sam mom na talyrz to Ci powia ze to som paniyrowane
                jajca od bykka - powaznie! Wyglondo trocha niyapetycznie na tym zdjynci, ale
                niybouo tak zle:)
                Miouech do wyboru, abo warzone ze jarzinami, abo paniyrowane i pieczone =
                wybrouech wariant drugi:))
                Zodyn wiynccyj se tego z nos niy zamowiou ino jo, ale potym wszyske odymie
                chcieli skosztowac - niychamiouec h sie, douech kozdmu :))))
                To bouo ale jak bouech rok tymu we suowacji we zima a niy w tym roku.

                to smakuje trocha jak gotowany zouondek od ciplika ino mynksze:)

                • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 20:44
                  Laband Ty wie.rzu:) ;) No wiysz, - tys je gorszy jak moj synek, tyn tysz
                  wszystko jy;)
                  No jak ci smakowalo, to jerst w porzondku, do tego tera wiym czymu mi Twoja
                  napisala,
                  ze moj laband tylko moze,
                  jak bycze jaja smorze ;)
                  • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 17.03.07, 20:46
                    to mi jedna suowaczka podaua:)))
                    • szwager_z_laband ps 17.03.07, 21:04
                      Przychodzi Anglik do hiszpańskiej restauracji w Madrycie.
                      -Kelner, co może mi pan polecić jako specjalność zakładu?
                      -Bycze jaja.
                      Anglik zjada danie ze smakiem.Nazajutrz przychodzi znów.
                      -Kelner poproszę bycze jaja! Te wczorajsze były wyśmienite.
                      Kelner przynosi bycze jaja i Anglik zjada je ze smakiem. Następnego dnia znów
                      zamówił bycze jaja, jednak gdy kelner je przyniósł, Anglik skrzywił się.
                      -Te sa jakieś malutkie i pomarszczone.Poprzednie były duże i wyglądały
                      apetycznie.
                      -No cóż, szanowny panie ...Podczas corridy nie zawsze przegrywa byk...
                      • rybniker Re: ps 17.03.07, 21:48
                        tyle oszkubanych przepiorek to jo nie widziol
                        • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 21:52
                          Willi zrob kedys te zdjyncie wodzionki kedys, jo narazie niymom "starego"
                          chleba, a na swiyzym to niyma tako richtik - juz zech sie pytou tesciow ale
                          tysz niy mieli dzisiej.
                          • rybniker Re: ps 17.03.07, 22:07
                            Szwager jak byda miol to zrobia fotka
                            chodz teroz wodzionka uwazyc to luksus

                            chleba juz tak sie kupuje zeby zjesc i nic zmarnowac sie niedo
                            Mutii mi zawsze wodzionka gotuje jak mom grypa
                            • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 22:10
                              do mie to je tysz nojlepszo ze wszyskich zup - a rodzajow je tysz pouno - wiym
                              ze kozdy z nos konsek inaczyj jom robi = niby tako ajnfachowo zupa a jednak!
                              • rybniker Re: ps 17.03.07, 22:27
                                hhehe a wiesz :)a jo chyba ze Hanysem zostana sosmiadem :)
                                Fajno frelka zech z Rud poderwol.Nie napisza wiecej :)
                                ale bydom jaja :)
                                • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 22:28
                                  tera wiym czamu Hany tak cicho je:))))))

                                  ;)
                                  • rybniker Re: ps 17.03.07, 22:34
                                    :) jo chyba tez wiem czamu ;)
                                    ale to byloby niemozliwe,niewierza w cuda :)
                                    • ballest Re: ps 17.03.07, 22:41
                                      a tera wom powiem, ze Gottschalk by uo trocha u nos zur jod!
                                      • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 22:49
                                        kaj, we Puawniowicach?
                                  • sloneczko1 Re: ps 17.03.07, 22:41
                                    piszesz o żurze a tam przepiorki som na obrozku,i do tego tako smutno ta fotka
                                    • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 22:42
                                      Suoneczko, jz sie poprowiom, na drugi roz wciepna tze przepiorki do zuru:)))
                                      • sloneczko1 Re: ps 17.03.07, 23:01
                                        ale som popacz jak te nozki takie bezbronne tam wystowajom spod czegoś tam
                                        • rybniker Re: ps 17.03.07, 23:04
                                          przepiorka.info/img/obrazek_tytulowy.jpg
                                          ja mosz recht Sloneczko
                                        • szwager_z_laband Re: ps 17.03.07, 23:16
                                          Suoneczko, je zes wegetarianka?
                                          • rybniker Re: ps 18.03.07, 11:12
                                            ta pierwsza z gory przepiorka chyba jeszcze dychala,a moze uciec chciala ?
                                            :)
                                            • szwager_z_laband Re: ps 18.03.07, 13:10
                                              dzisiej do wszyskich tych co niylubiom miynsa abo som wegetariany dowom ino
                                              szpajza:)

                                              schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?pos=-8212
                                              • rybniker Re: ps 18.03.07, 13:18
                                                jo mysla,ze dzisiej idzie kupic we aptece wszystko.
                                                jest tako farmacjo ,ktora zastompi zabijanie zwierzat i wszystkie potrzebne
                                                witaminy i skladniki mozna nabyc w proszku :-)

                                                PS
                                                Szwagrowe Maszkyty wyglondjom pszepysznie.jo mom ale murzynka posypanego kokosem
                                                • szwager_z_laband Re: ps 18.03.07, 13:30
                                                  u nos we aptyce tysz jedna murzinka robi, ale jo wola nudelzupa od mojyj:))

                                                  schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?pos=-8213

                                                  • rybniker Re: ps 18.03.07, 13:39
                                                    mom takie same lyzki :)
                                                    Szwager ,a fajno to murzynka ?
                                                  • szwager_z_laband Re: ps 18.03.07, 13:48
                                                    jo jyj niy miyszou;)
                                                  • sloneczko1 Re: ps 18.03.07, 17:26
                                                    rybniker napisał:

                                                    > mom takie same lyzki :)

                                                    a jo mom łyżeczki z takim wzorym;)
                                          • sloneczko1 Re: ps 18.03.07, 17:27
                                            szwager_z_laband napisał:

                                            > Suoneczko, je zes wegetarianka?

                                            niystety niy,należa do drapieżnikow :(
                                            • sloneczko1 Re: ps 18.03.07, 17:30
                                              Grupa krwi 0 jest najstarszą i najbardziej podstawową pozostałością na szczycie
                                              łańcucha pokarmowego, z silnym i agresywnym systemem odpornościowym, gotowym i
                                              zdolnym do niszczenia każdego, przyjaciela lub wroga. Czynniki, które sprzyjają
                                              właściwemu rozwojowi ludzi z grupą krwi 0 to intensywne ćwiczenia fizyczne i
                                              białko zwierzęce. Jednak sukces w stosowaniu diety typu 0 zależy od tego, czy
                                              jesz chude, wolne od chemikaliów mięso, drób i ryby. Źródłem pożywienia
                                              przyjaznego dla organizmu człowieka o grupie krwi 0 nie są produkty mleczne i
                                              zbożowe. Przy diecie typu 0 w początkowej fazie możesz stracić na wadze,
                                              ograniczając w swym jadłospisie zboża, chleb i rośliny strączkowe. Czynnikiem
                                              sprzyjającym w przybieraniu na wadze ludzi z grupą krwi 0 jest gluten
                                              znajdujący się w kiełkach pszenicy. Jak również niektóre fasole i rośliny
                                              strączkowe, szczególnie soczewica i fasola nerkowata, zawierają lektyny, które
                                              odkładają się w tkankach mięśniowych, czyniąc je bardziej alkalicznymi i mniej
                                              zdolnymi do wysiłku fizycznego.
                                              Trzeci czynnik naboru wagi u typu 0 związany jest z funkcjonowaniem tarczycy.
                                              Grupy 0 mają tendencję do niższego poziomu hormonu tarczycy. Ten stan, nazywany
                                              niedoczynnością tarczycy, występuje dlatego, że grupa ta ma tendencję do
                                              wytwarzania zbyt małej ilości jodu - materiału, którego jedynym zadaniem jest
                                              produkcja hormonu tarczycy. Symptomami niedoczynności tarczycy jest przybór
                                              wagi, zatrzymanie płynów w organizmie, zmęczenie a nawet zanik mięśni.

                                              Produkty, które należy spożywać oraz te, których powinno się unikać:

                                              Mięsa i drób
                                              Wskazane: Baranina, cielęcina, jagnię, mięso bawołu, mięso jelenia, serce,
                                              wątroba, wołowina, wołowina mielona.
                                              Unikać: Bekonu, gęsi, szynki, wieprzowiny.

                                              Owoce morza
                                              Wskazane: Aloza, biały okoń, dorsz, halibut, jesiotr, łosoś, makrela,
                                              morszczuk, okoń prążkowany, pstrąg tęczowy, ryba miecz, sardynka, sieja,
                                              snapper, sola, szczupak, śledź, tuńczyk błękitnopłetwy, żółty okoń.
                                              Unikać: Barakudy, kwaioru, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydelnika, suma,
                                              śledzia marynowanego.

                                              Jaja i nabiał
                                              Wskazane: Nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów
                                              mlecznych. Natomiast obojętnymo produktami są: kozi ser, masło, ser farmer-feta-
                                              mozzarella-sojowy, mleko sojowe.
                                              Unikać: Chudego lub 2% mleka, jogurtów wszystkich odmian, kefiru, koziego
                                              mleka, lodów, maślanki, pełnego mleka, serwatki, wszystkich pozostałych odmian
                                              sera.

                                              Oleje i tłuszcze
                                              Wskazane: Olej z oliwek, olej z siemienia lnianego.
                                              Unikać: Oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy.

                                              Orzechy i pestki
                                              Wskazane: Pestki dyni, orzech włoski.
                                              Unikać: Maku, masła z orzechów ziemnych, orzecha brazylijskiego, orzechów
                                              litchi, orzechów nerkowca, pistacjowych, ziemnych.

                                              Fasole i inne rośliny strączkowe
                                              Wskazane: Fasola sduke, azuki, pinto, groch "czarne oczko".
                                              Unikać: Fasoli copper, navy, nerkowatej, tamaryndowej, soczewicy amerykańskiej,
                                              czerwonej, zielonej.

                                              Zboża
                                              Wskazane: Nie ma, ponieważ należy całkowicie wyeliminować je z diety.
                                              Unikać: Kiełków pszenicy, mąki z owsa, mąki zbożowej, otrębów z owsa lub z
                                              pszenicy, płatków familia, kukurydzianych, siedem-zbóż, grape nut,pszenicy
                                              skrobi.

                                              Chleb i grzanki
                                              Wskazane: Chleb esseński, chleb ezechiela.
                                              Unikać: Angielskich grzanek, bułek z otrębami owsa, chleba z kiełków pszenicy,
                                              chleba wieloziarnistego, grzanek, grzanek kukurydzianych, obwarzanek, pieczywa
                                              z mąki durum, pieczywa z mąkimacowej, pieczywa z otrębów pszenicy, pieczywa
                                              pszennego, pumpernikla, wysokoproteinowego chleba.

                                              Ziarna i makarony
                                              Wskazane: Nie ma ziarna i makaronu, które mogłyby być wskazane dla grupy 0.
                                              Unikać: Białej mąki pszennej, makaronu grysikoewgo, soba, ze szpinaku, mąki
                                              couscous, glutenowej, grahama, z kiełków pszenicy, z owsa, pszennej bulgur,
                                              pszennej durum, wszystkich pszennych mąk.

                                              Warzywa
                                              Wskazane: Boćwina, brokuły, burak szwajcarski, cebula czerwona, cebula
                                              hiszpańska, cebula żółta, chrzan, cykoria, czerwona papryka, czosnek, dynia,
                                              eskarola, jarmuż, kalarepa, kapusta bezgłowa, karczoch amerykański, karczoch
                                              jerozolimski, mniszek lekarski, okra, pasternak, pietruszka, por, rzepa, sałata
                                              rzymska, słodkie ziemniaki, szpinak, wodorosty.
                                              Unikać: Awokado, bakłażana, białej kapusty, białej kukurydzy, białych
                                              ziemniaków, brukselki, chińskiej kapusty, czerwonej kapusty, czerwonych
                                              ziemniaków, czarnych oliwek, gorczycy, grzybów shiitake, kalafiora, lucerny,
                                              oliwek greckich, oliwki hiszpańskiej, pieczarek, żółtej kukurydzy.

                                              Owoce
                                              Wskazane: Figi suszone, figi świeże, śliwki ciemne, czerwone, suszone, zielone.
                                              Unikać: Figi rajskiej, jeżyny, mandarynki, melona kantalupy, melona miodunki,
                                              orzechów kokosowych, pomarańczy, rabarbaru, truskawek.

                                              Soki i napoje
                                              Wskazane: Sok z ananasa, sok z ciemnej wiśni, sok z suszonej śliwki.
                                              Unikać: Soków z jabłek, soku z kapusty, napojów i soków pomarańczowych.

                                              Przyprawy
                                              Wskazane: Chleb świętojański, curry, kurkuma, morszczyn, pieprz cayenne,
                                              pietruszka, rodymenia.
                                              Unikać: Cynamonu, gałki muszkatołowej, kaparów, octu balsamowego, octu białego,
                                              octu z jabłek, octu winnego czerwonego, pieprzu białego, pieprzu czarnego
                                              mielonego, skrobi kukurydzianej, syropu kukurydzianego, wanilii.

                                              Herbatki ziołowe
                                              Wskazane: Chmiel, imbir, kozieradka pospolita, kurzyślep, lipa, mięta
                                              pieprzowa, mniszek, morwa, owoc dzikiej róży, papryka, pietruszka,
                                              sarsaparilla, śliski wiąz.
                                              Unikać: Aloesu, czerwonej koniczyny, dziurawca, echinacei, gorzknika
                                              kanadyjskiego, goryczki, liści truskawki, lucerny, łopianu, podbiału,
                                              rabarbaru, senesu, szczawiu, tasznika pospolitego, znamion kukurydzy.

                                              Używki
                                              Wskazane: Woda seltzera, woda sodowa
                                              Unikać: Coca-coli, czarnej herbaty bezkofeinowej, czarnej herbaty regularnej,
                                              kawy bezkofeinowej, kawy regularnej, likierów destylowanych, napojów
                                              gazowanych.

                                              Inne przyprawy
                                              Wskazane: Z umiarem i o niskiej zawartości tłuszczu i cukru, musztarda, majonez
                                              lub inne przyprawy do sałatek.
                                              Unikać: Ketchupu, marynowanego kopru, marynat koszernych, matynat kwaśnych,
                                              marynat słotkich, przypraw smakowych.

                                              Produkty zalecane w diecie (sprzyjające spadkowi wagi):

                                              • Wodorosty (kelp) - zawierają jod, zwiększają produkcję hormonu tarczycy,
                                              • Owoce morza - zawierają jod, zwiększają produkcję hormonu tarczycy,
                                              • Sól jodowana - zawierają jod, zwiększają produkcję hormonu tarczycy,
                                              • Wątroba - jest źródłem witaminy B, sprzyja wydajnemu metabolizmowi,
                                              • Czerwone mięso - sprzyja wydajnemu metabolizmowi,
                                              • Kapusta włoska, szpinak, brokuły - sprzyjają wydajnemu metabolizmowi.

                                              Produkty niezalecane w diecie (sprzyjające wzrostowi wagi):

                                              • Gluten pszenicy - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm,
                                              • Kukurydza - zakłóca produkcję insuliny, zwalnia metabolizm,
                                              • Fasola nerkowata(kidney) - pogarsza wykorzystanie kalorii,
                                              • Fasola navy - pogarsza wykorzystanie kalorii,
                                              • Soczewica - hamuje właściwy metabolizm odżywczy,
                                              • Kapusta - hamuje działanie hormonu tarczycy,
                                              • Brukselka - hamuje działanie hormonu tarczycy,
                                              • Kalafior - hamuje działanie hormonu tarczycy,
                                              • Gorczyca - hamuje działanie hormonu tarczycy.

                                              .
                                              • sloneczko1 Re: ps 18.03.07, 17:35
                                                www.twojadieta.info/dieta/grupa_krwi_0/
                                              • rybniker Re: ps 18.03.07, 17:38
                                                Jo jada od tygodnia na masa i jem tak jak puddzian tylko nudle,jajca,syr i
                                                wszystko co ma bialka :)
                                                • sloneczko1 Re: ps 18.03.07, 17:42
                                                  jako mosz grupa krwi?
                                                  • rybniker Re: ps 18.03.07, 20:01
                                                    sloneczko1 napisała:

                                                    > jako mosz grupa krwi?

                                                    niewiem :(
                                                    ale chyba rh+
                                                  • sloneczko1 Re: ps 20.03.07, 18:06
                                                    rybniker napisał:

                                                    > sloneczko1 napisała:
                                                    >
                                                    > > jako mosz grupa krwi?
                                                    >
                                                    > niewiem :(
                                                    > ale chyba rh+

                                                    to niy je grupa krwi
                                            • szwager_z_laband Re: ps 18.03.07, 19:56
                                              to cos sie tak obuzoua na te przepiorki, dyc tysz je jysz(?)
                    • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 19.03.07, 23:24
                      schlesien.nwgw.de/foto/thumbnails.php?album=404
                      I juz można brać się do roboty.
                      • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 06:20
                        Danke Szwager, lepi to zodyn eklerowac nie umiou!
                        Rita, tera wiysz, czymu Slonzoki chleba nie wyciepujom!
                        • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 19:50
                          Czy ja wiem ? Wiele ludzi nie wie co robic z resztka chleba. Dzisiaj nikt nie
                          przychodzi i nie prosi o suchy chleb dla konia.

                          A ten chleb do woodzonki to musi być chyba razowy ?
                          • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 20:43
                            Chleb razowy, a co to jest?

                            schlesien.nwgw.de/foto/displayimage.php?album=404&pos=7
                            laband a co Ty tam za dekoracja wraziou!, jutzro moja robi wodzionka, bo uech
                            ji smaku narobiou!
                            • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 20:44
                              take kamiynie ze szkua co sie nimi stou zdobi:)

                              Ja Rita to musi byc taki ciymniejszy trocha chlyb:)
                              • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:02
                                Razowy, jest to das Echte?
                                • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:03
                                  tu to mosz wyklarowane:)

                                  www.piekarniakuracyjna.pl/razowy.html
                          • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:13
                            razowy ja, ale pszynny - sam mocie na obrazku jaki mom gynau na mysli, bo te
                            nazewnictwo potoczne i fachowe trocha som niyscisue:)

                            chlebdomowejroboty.blox.pl/resource/pszenny_raz.pean_Mirabbelka.jpg

                            ps

                            Ballest jo lubia Schwarzwälder:)
                            • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:15
                              www.marions-kochbuch.de/rezept/0907.htm
                              • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:21
                                Razowy tam richtig nie wytlumaczyli, ale to je ciemnou maka tak myslam, jou
                                tysz lubiam chlyb szwardzwaldzki, ale najlepszy je das Echte, bo uon trzymie
                                caly tydziyn i tysz ciymny je.
                                • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 21:23
                                  u nos na Wilija przijyzdzo sztand ze Bajerow - te majom taki sroge okrongue
                                  chleby ze kminkym - to je niebo!

                                  dobro sorta majom tysz ze kolyndrom!

                                  polecom!

                                  ale to tak ino na marginesie:)
                                  • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 22:08
                                    Laband w Niymcach jest ponad 3 000 sortow chlyba, a polowa sortow mi bardzo
                                    smakuje.
                                    W Polsce ostanio je ten biouy a ten to nie je moj fall, dlo mnie chlyb musi byc
                                    czorny.
                                    • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 22:15
                                      jo lubia biouy od Grekow abo biouy francuski, a tak to uwielbiom jynczmiynne
                                      bouki, ale zodko u nos som
                                      • ballest Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 22:27
                                        Dlo mnie je najlepszy zytni a tyn pszynny to ani richtig zdrowy nie je!
                                        • rita100 Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 20.03.07, 23:02
                                          Na szczęście i my mamy różne rodzaje chlebów. Można dostać w każdej piekarni,
                                          różnorodne. Czosnkowy, cebulowy - ogromny wybór i czarne też.
                                          • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 21.03.07, 14:46
                                            a mocie kartoflowy?

                                            u nos taki je:)

                                            Kedys bawiouech sie we pieczynie chleba i bouek we piekarniku - mozno juzas cza
                                            sie bydzie za to chycic;)
                                            • gryfny Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 21.03.07, 15:51
                                              szwagier a znosz galet?
                                              Nie,seta piwo galet seta piwo galet....ino przepis
                                              Jo robia,mozno ty robisz inakszy?
                                              • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 21.03.07, 15:58
                                                jedne godajom galet a inksze galert:)

                                                na to tysz jeszcze przidzie kedys czas na naszyj galerii - ino pokryjomu przed
                                                Suoneczkym, bo juzas sie bydzie uzolaua nad nozkami;)
                                                • gryfny Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 21.03.07, 16:01
                                                  acha,gut
                                                  • szwager_z_laband Re: waruacje na slonski zur i wodzionka 21.03.07, 16:03
                                                    ale mozno Ty mie wyscigniesz?!

                                                    ;)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja