śląskie metody na przeziębienie

29.09.07, 09:43
Jestem przeziębiona. Mam katar i zaczyna mnie boleć gardło.
    • hanys_hans Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 09:56
      www.fit.pl/zdrowie/przeziebienie,11,16,16,777,795,0,0,0.htmlPrzeziębienie

      Zmarznięci wróciliśmy do domu. Czujemy dreszcze, ból głowy, łamanie w kościach.
      Zaczyna się katar i kaszel. To prawdopodobnie przeziębienie.
      Sprawcami naszej choroby są najczęściej wirusy. To one zaatakowały nasz
      osłabiony organizm, korzystając ze sprzyjających okoliczności: wilgoci i zimna.
      Niestety, na przeziębienie nie ma jednego lekarstwa. , a antybiotyki, tak
      pomocne w walce z bakteriami, są nieskuteczne wobec wirusów. Możemy jednak
      złagodzić objawy choroby i skrócić czas jej trwania. Trzeba zacząć działać
      szybko, aby zapobiec rozszerzeniu się infekcji. Sposobów na przeziębienie jest
      wiele.

      *

      Natychmiast rozgrzej się - weź gorącą kąpiel lub wymocz nogi w gorącej
      wodzie, do której możesz dodać garść soli lub napar z tymianku. Starannie je
      wysusz i załóż ciepłe skarpety. Rozgrzać możesz się także dzięki wypiciu
      malinowej herbatki lub herbaty z sokiem malinowym albo z cytryną i z miodem.
      Dorosłym można dolać kieliszek koniaku lub zalecić wypicie kieliszka czerwonego
      wina.
      *

      Weź duże dawki witaminy C - aby wspomóc naturalne siły organizmu w walce z
      infekcją, łykamy 3 razy dziennie wzmocnione dawki witaminy C (po 3-4mg). Nie
      wystarczy wziąć jednorazową porcję tej witaminy, ponieważ jest ona bardzo
      nietrwała i szybko wydalana przez organizm. Bierzemy witaminę C przez kilka dni
      od wystąpienia pierwszych objawów. Dzięki temu można skrócić czas trwania
      przeziębienia z 7 do 3 dni. Złagodzi takie objawy przeziębienia jak katar i kaszel.
      *

      Zacznij ssać tabletki z cynkiem - one również mogą skrócić okres choroby.
      Przede wszystkim złagodzą dolegliwości związane z gardłem, a ty unikniesz
      uczucia suchości i jego podrażnienia. Aby nie czuć ich niezbyt przyjemnego
      smaku, można kupić tabletki z cynkiem zawierające miód lub koncentrat cytrusowy.
      Pamiętaj jednak, aby nie nadużywać tych tabletek i poradź się lekarza, jaką
      dawkę zastosować.
      *

      Zażywaj leki przeciwzapalne i rozgrzewające - aspirynę lub paracetamol.
      Szczególnie wtedy, gdy masz podwyższona temperaturę.
      *

      Ssij tabletki na gardło (np. Neoangin, Chlorochnaldin, Strepsils,
      Cholinex) - maja nie tylko działanie odkażające, ale także zmuszają organizm do
      produkowania większej ilości śliny, w której znajdują się substancje zwalczające
      drobnoustroje.
      *

      Zdecyduj się na leki homeopatyczne - pobudzą one sprawność twojego
      organizmu, który sam zmobilizuje się do walki z chorobą (np. Oscillococcinum,
      Gelsemium 9CH, Rhus toxicodenndron 9CH, Bryonia 9CH, Eupatorium perfoliatum
      9CH). Najlepiej poradź się lekarza homeopaty, które z nich i w jakich dawkach
      stosować.
      *

      Możesz sobie zrobić inhalacje - parówki z ziół mogą ci pomóc, gdy masz
      zatkany nos, katar lub wysuszone i podrażnione gardło. Do miski nalewa się litr
      gorącej wody i wsypuje zioła, np. pełną garść kwiatów rumianku, który obniża
      temperaturę i działa przeciwzapalnie (można kupić też specjalnie przygotowane w
      tym celu olejki: kamforowy, ziołowy Amol, eukaliptusowy). Nakrywamy głowę
      ręcznikiem i wdychamy pod tym namiotem gorącą parę. Inhalacje ułatwiają też
      rozrzedzanie wydzieliny błon śluzowych w oskrzelach i ułatwiają samooczyszczenie
      się z wirusów, bakterii i toksyn. Należy przy tym zamknąć oczy i zbytnio nie
      przybliżać twarzy do miski, aby uniknąć poparzenia. Można również korzystać z
      inhalatorów. Parówki powtarzamy kilka razy dziennie.
      *

      Pij napary z ziół - mają działanie pomocnicze. Złagodzą i pobudzą organizm
      do zwalczania choroby. Wykorzystaj do tego takie zioła, jak rumianek, jeżówka
      wąskolistna (zwana Echinaceą), szałwia lekarska, macierzanka, bez czarny, babka
      lancetowata, kwiat lipy, mięta, tymianek. W aptekach są również gotowe mieszanki
      (np. Septosan). Możesz płukać gardło wodą z solą.
      *

      Zrób sobie syrop z cebuli i miodu - utrzyj lub drobniutko pokrój dwie
      cebule. Wyciśnij z nich sok, do którego dodaj tę samą ilość miodu. Możesz dolać
      sok z połówki cytryny. Syrop uzyskasz również w inny sposób: pokrojoną cebulę
      zasyp cukrem i odstaw na kilkanaście godzin. Syrop pij po 1 łyżce kilka razy na
      dzień.
      *

      Spróbuj wykorzystać czosnek - ma bardzo silne działanie i niszczy liczne
      drobnoustroje, szczególnie wywołujące zakażenie górnych dróg oddechowych
      (gardło, oskrzela) oraz płuc. Zawarte w nim lotne związki siarkowe przedostają
      się do płuc i działają tam odkażająco. Odkażają również przewód pokarmowy.
      Najlepiej jeść go na surowo. Czosnek drobniutko siekamy lub miażdżymy, a
      następnie posypujemy chleb z masłem. Jeżeli chcemy pozbyć się nieprzyjemnego
      zapachu, możemy łykać kapsułki czosnkowe Aliofil i Alitol, które zawierają
      wyciąg z czosnku.
      *

      Unikaj ciężkich i obfitych posiłków - jedz lekkostrawne potrawy, najlepiej
      ciepłe. Koniecznie pamiętaj przy tym o warzywach i owocach. Lekarze zalecają
      także rosół z kury.
      *

      Pij soki owocowe - z pomarańczy, grejpfrutów, czarnej porzeczki. Pij także
      dużo wody, gdyż bolące gardło lubi wilgoć. Zaleca się picie od 6 do 8 szklanek
      wody, soków, herbaty lub innych płynów, najlepiej czystych, aby nie obciążały
      naszego żołądka. Zapobiegnie to odwodnieniu organizmu towarzyszącemu zwykle
      chorobie.
      *

      Pamiętaj o odpoczynku - im więcej odpoczywasz, tym szybciej wyzdrowiejesz.
      Nadmierna aktywność może osłabić twój system odpornościowy. Najlepiej zaraz po
      przyjściu z pracy połóż się do łóżka, staraj się nie chodzić po mieszkaniu i nie
      wychodź na dwór, aby nie narażać organizmu na gwałtowne zmiany temperatury i
      dalsze ochłodzenie.
      • hanys_hans Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 10:15
        Servus! Jak zech byl maly toch byl niy do utrzimania we chalpie, toz zech niyroz
        wyleciol bez mycki i bes cwitra na dwor, a potym to trza bylo lezec bez tydziyn
        we wyrku, ale moja matula to zowcze zaradzila:
        Jak bylech przeziymbiony i kucolech i spiki ze kichola lecialy, to robila mi
        loklady ze kartoflow, a my to praktykujymy do dnio dzisiejszego.
        Kartofli uwazyc, kole 2 funtow(to zalezy jako mo tyn chory wielo klata).
        Posztamfowac je i dodac dobre trzi lyzki gynsiego szmalcu, wszystko dobrze
        wymiyszac, wsadzic do takij jak to downij byly szaryj tytki, zamknonc i na jakos
        sciyrka bawelniano polozyc chorymu na piersi.Te kartofle muszom byc gorke i tyn
        co je chory to musi ta tymperatura strzimac, jak je za gorkie to trocha
        lodczekac.Trzimac to na klacie tak dugo jak bydom te kartofle prawie
        letnie.Potym polozyc na klacie jako welniano deka, my dajymy szal zimowy, i
        chorego dobrze przikryc, jak to bylo niy zawiele przeziymbiynie to mozno
        nastympnego dnia juz tancowac.Colki szlam ze loskrzelow bydzie zlaziol i to je
        dobre do lodkaszlniyncio i wyplucio.

        www.itatis.pl/forum/viewtopic.php?t=230
    • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 10:26
      wodzionki se pojydz i wymocz nogi, a potym pod pierzina!

      a na gardziouko to se pokrej cebula, zasuj jom cukrxm i jak sie
      bydzie robic syrop z tego, to co pora godzin uyzeczka se skosztuj:)

      codziynnie, abo dwa cza zmiyniac ta cebula!


      • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 10:36
        schlesien.nwgw.de/foto/thumbnails.php?album=404
      • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:28
        W jakich proporcjach cebula z cukrem?
        • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:35
          pokrej se jedna cebula na niy za rube flasterki i ajnfach zasuj
          dwoma uyzkami cukru
          • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:36
            maue uyzeczki ale!

            no i skosztowac mosz ino tyn syrop co sie zrobi, a niy wszysko:)
            • haunebu Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:38
              robnij se setka i bydzie ok :-)
            • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:47
              może być w szklance to zrobione?
              • haunebu Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:48
                w szolce abo nawet z gwinta wskazane je !
              • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:52
                jo se to robia we takyj mauyj przezroczystyj miseczce, zebych
                widziou wiela syropu mi sie juz nazbiyrauo

                aöe przeca mogesz to zrobic jak uwazosz
                • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:55
                  dam zamiast cukru 2 łyżki miodku. To ja też zrobię w miseczce. A gdzie to
                  trzymać? W normalnej temperaturze i kiedy syrop będzie gotowy?
                  • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 14:59
                    miodu niy mogesz dowac, to musi byc cuker!

                    jo to czimia naoknie we kuchni abo na stole kuchynnym
                    • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 15:00
                      A przykryć jakimś talerzyczkiem, czy ma być odkryte?
                    • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 15:00
                      syrop to je tyn sok co ci sie bydzie tam zbiyrou na dnie - go se pij
                      uyzeczkom co pora godin

                      a na drugi dziyn zrob to wszysko swiyze i od nowa!
                      • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 15:04
                        jeszcze roz i pokolei:

                        cebula obrac i pokroc we flstry

                        warstwa cebuli i trocha, cukru, warstwa cebuli i trocha cukru itd

                        przikryc asjetkom

                        postowic na parapet

                        za pora godzin bydzie piyrszo racja syropu - wypic se jom poleku ze
                        uyzeczki

                        za nastympne pora godzin, nastympno rycja syropu je fertik

                        na drugi dziyn abo na czeci/zalezy od cebuli i tego wiela dosz
                        curu, - jak niy bydzie juz sie robiou syrop, to te stare wyciepnonc
                        a zrobic to samo od nowa.

                        :)
                        • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 15:16
                          No to źle zrobiłam, bo pokroiłam cebulę w plastry i posypałam 2 łyżeczkami
                          cukru. Sam tak kazałeś. Nie zrobiłam warstwami.
                          • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 16:29
                            niyszkodzi, tysz bydziesz miec syrop, ale niy bydzie to take wydajne

                            jutro se zrobisz nowe:)


                            no i szybko byc nazod zdrowo!
                            • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 16:34
                              zwykły rozpuszczony cukier ten syrop. Już zjadłam pierwszą łyżeczkę. Chciałabym
                              wyzdrowieć do poniedziałku.
                              • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 16:44
                                pojydz se na wieczor ostryj wodzionki, wymocz nogi i do uozka:)
                                • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 16:48
                                  Nie przekona mnie nic do wodzionki:)
                                  • szwager_z_laband Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 17:12
                                    po czosku i cebuli mo sie zdrowe zymby!

                                    :))
                                    • szmiejka Re: śląskie metody na przeziębienie 29.09.07, 17:40
                                      i nieświeży oddech
Inne wątki na temat:
Pełna wersja