joga w NI na otwartym powietrzu

02.07.09, 15:42
Jedna z mieszkanek Osiedla Kwiatowa - dyplomowany nauczyciel jogi - zaprasza w wakacje na bezpłatne zajęcia jogi na świeżym powietrzu.
Zaproszeni są wszyscy chętni, nie tylko mieszkańcy osiedla. Pierwsze zajęcia w najbliższą sobotę o 10:00.

W sobotę ma być ładna pogoda, a rano nie będzie jeszcze upalnie (około 20st)

Dojście do Osiedla ulicą Wiosenną w NI.
Boisko na którym odbędą się zajęcia osłonięte jest od strony ulicy krzakami - gapie nie mają więc na co liczyć ;)
Jedyna możliwość przyjrzenia się temu z bliska to osobiste uczestnictwo.
    • elzbietaltd Re: joga w NI na otwartym powietrzu 07.07.09, 15:55
      Pogoda nam dopisała. Przyszły same panie. Panowie pewnie się
      wystraszyli. Mimo braku zawodowej reklamy (tylko maile do znajomych
      i wiadomość szeptana) było aż 12 osób (plus dwie dziewczynki).
      Słońce wymusiło skrócenie zajęć do godziny. Przygotowuję już zasłonę
      przeciwsłoneczną na następną sobotę. Oby tylko nie padało.
      Zapraszam wszystkich, także osoby, które nigdy nie uprawiały jogi.
      Spędziłam w tym roku 3 miesiące w szkole w Indiach i stwierdzam, że
      najgorszy jest brak ruchu. Może to okazja do zobaczenia i przeżycia,
      czym może być ćwiczenie jogi.
      Warszawa ma jogę na trawie. Dlaczego my też jej mamy nie spróbować.
      • konefka29 Re: joga w NI na otwartym powietrzu 09.07.09, 08:04
        Dopiero zauwazylam ten watek. W ta sobote wyjezdzam, ale w nastepna bardzo
        chetnie przyjde. Czy moge przyjsc z 4-letnia corka, ktora tez chetne pocwiczy?
        • elzbietaltd Re: joga w NI na otwartym powietrzu 09.07.09, 15:09
          Zawsze można przyjść z dzieckiem. Należy jedynie pamiętać, że
          dziecko też człowiek i nie musi wszystkiego wykonywać tak dokładnie
          jak rodzic. Najlepiej ustawić się trochę dalej od dziecka i nie
          kontrolować, co robi. Gdyby mu się znudziło, to obok jest plac zabaw.
          Zapraszam.
      • elzbietaltd Re: joga w NI na otwartym powietrzu 23.07.09, 17:38
        Ostatnie dwie soboty skutecznie postraszyły potencjalnych
        uczestników skwarem lejącym się z nieba. Przyszło kilka wytrwałych
        pań, wykonywałyśmy asany wychładzające jedynie przez godzinę.

        Jeśli w najbliższą sobotę sytuacja pogodowa powtórzyłaby się zalecam
        zabrać wodę mineralną, nakrycie głowy oraz parasolkę. Zrobimy
        wyłącznie pozycje leżące i dobrze byłoby ukryć głowę wraz z barkami
        w cieniu.
Pełna wersja