zupa rybna zamiast mleka - żródło wapnia.....

IP: *.crowley.pl 17.03.04, 17:55
poczytajcie co ten Zakuty Łeb pisze w watku o mleku
otóż misiu twierdzi iż świetnym źródłem wapnia sa ryby
to że ryby prawie nie maja wapnia nie ma dla niego znaczenia
dodatkowo twierdzi iż " Chińczycy " własnie zjadaja tylko małe ryby z ośćmi
i dlatego sa one żródłem wapnia" dużych w gołe nie łapią, im chodzi głownie
o ości bo mleka pija mało wiec musza sobie dostarczyć wapń własnie z ości -
    • Gość: misiu Zupa w mózgu IP: 5.2.* / *.chello.pl 17.03.04, 18:12
      Co ty tu jeszcze robisz matołku? Miejsce takiego idioty, jak ty, jest w Księdze
      Rekordów Guinness-a.
    • Gość: misiu Doucz się, bałwanku. IP: 5.2.* / *.chello.pl 17.03.04, 18:27
      "Small fish and calcium
      Researchers from Thailand have looked at the calcium content of small fish,
      which are traditionally eaten whole. A small fish called ‘mola’ contains 813 mg
      calcium per 100 g, while a larger fish, catfish, contained only 13 mg calcium
      per 100 g. Tiny freshwater shrimp that are eaten whole contain 1339 mg calcium
      per 100 g, whereas the giant tiger prawn only contained 8 mg.

      This information is not new; however, research has recently shown for the first
      time that the calcium found in fish bones is absorbable and the body can use
      it. Hansen et al. (1998) looked at the absorption of calcium from a small
      Bangladeshi fish and found it to be very similar to uptake of the calcium in
      milk. Another study found similar results (Larsen et al. 2000).

      Any small fish, whether eaten fresh, dried or preserved, can therefore provide
      a good source of calcium for the diet when the bones are eaten."

      www.spc.org.nc/Lifestyle/Resources/PIN%20March%202002%20-%20web%20version.doc
      • Gość: brumbak Re: Doucz się, bałwanku. IP: *.crowley.pl 17.03.04, 18:49
        while a larger fish, catfish, contained only 13 mg calcium per 100g
        whereas the giant tiger prawn only contained 8 mg.
        >
    • Gość: brumbak Re: zupa rybna zamiast mleka - żródło wapnia..... IP: *.crowley.pl 19.03.04, 20:22
      widzicie
      jak się miś zakałapućkał
      w swej bałwankowatości

      uciekł do innych wątków a tu tylko
      zostały ślady jego głupoty i fanatyzmu
      -
      • Gość: misiu Re: zupa rybna zamiast mleka - żródło wapnia..... IP: 5.2.* / *.chello.pl 19.03.04, 21:11
        Z idiotą niepotrzebnie nie dyskutuję. Po cóż nobilitować idiotyzm?
        Inteligentny człowiek nie będzie miał wątpliwości, kto plecie bzdury.
    • Gość: brumbak Re: zupa rybna zamiast mleka - żródło wapnia..... IP: *.crowley.pl 23.03.04, 07:42
      -oczyiwscie ryby nie śa dobrym żródłem wapnia, nawet w Chinach
      - małe rybki to tylko akiś procent całosci - niewielki- nawet ze wzgledu na
      wymniary
      wiele gatunków w tym slodkowodne ma w gołe nie jadalne ości
      - były takie badania znane pod nazwa Chinese Health Project( Hwrvard Universty+
      Cornell University + Chińska Akademia Nauk)
      - w wielu regionach Chin ryb się prawie nie je - dieta jest głownie roślinna
      - a ludzie maja mocne kości fizuycznie cięzko pracuja

      ----
      podstaWOWY WNIOSEK Z TCYH BADAŃ, DLA PRZYPOMNIENIA:
      'Idealna dieta winna byc zblizona do wegetarianskiej"
      --
      jak ktoś uwaz aże zupa rybna zastąpi mleczna
      to znaczy ze jat bardzo, ale to bardzo, uparty
      'w swych pogladach mówiąc najdelikaniej
      ...
      własnie zjadłem zupe mleczna
      na mleku sojowym oczywiście...
      Miłego Dnia
    • Gość: rodzynek Ryby i wapń IP: *.wroclaw.dialog.net.pl 12.05.04, 17:03
      Pewnie to tylko reklama dań z ryb heh ;), ale znalazłem to zamieszczam.

      "Ryby a osteoporoza
      Obok produktów nabiałowych ryby są najdoskonalszym pokarmem walczącym z
      osteoporozą. A to za sprawą występujących w nich składników - wapnia, fosforu i
      witaminy D. Wapń i fosfor są potrzebne do budowania twardych i mocnych kości,
      zaś witamina D wspomaga przyswajanie wapnia przez organizm. By w przyszłości
      nie mieć problemów z łamliwością kości już dziś zacznij się prawidłowo
      odżywiać. Jedz ryby, zwłaszcza te małe i tłuste z puszki, np. szprotki,
      sardynki. Nie oddzielaj drobnych ości - zawierają mnóstwo wapnia!"
Pełna wersja