czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa?

IP: *.qdnet.pl 12.06.04, 01:04
Slyszalam, ze mieso poprawia przemiane materii, do tego nie ma weglowodanow i
jest podstawa odchudzajacych diet. Czy mozna schudnac SZYBKO i skutecznie nie
jedzac miesa (ale nie glodzac sie)?
    • narysuj.mi.baranka Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 12.06.04, 01:12
      agk.20a.w.interia.pl/dieta%20diamodow.htm
    • Gość: Brumbak Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: *.crowley.pl 12.06.04, 09:37
      - lepiej nie chudnąc szynko - bo to nieporzebny stred dla organizmu i duża
      szansa na efekt jo-jo
      - modne odchudzjace diety 14 dniowe to paranoja - ze zdrowotnego pub=nktu
      widzenia

      - jest wiele modeli odzywiania opartych na welowodanach , które zapewniają
      kontrolowanie wagi wg uznania własciciela ciała i jego woli
      np, Diamond, HAllelujah, Dieta Shnitzera, Waerlanda i jeszcxe wiele innych +
      każdy mając odrobinę wiedzy na temat odżywiania może sobie stosowac swój własny
      indywidualny styl odzywiania , oparty na warzywach owocach pełnoziarnistych
      produktach zbożowych i nasionkach
      • Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 12.06.04, 10:49
        Schudnąć można tylko jedząc mniej. Najłatwiej zaś ograniczyć spożycie tego,
        czego się je najwięcej - weglowodanów. W Polsce 75% kalorii pochodzi ze źródeł
        roślinnych, z tego prawie połowa to chlebuś, bułeczki i kluseczki.

    • andziawege Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 13.06.04, 19:35
      Hehehehehe... Ja jem dużo (przynajmniej 2000 kcal dziennie), kocham węglowodany
      i jakoś jestem szczupła.
      • Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 13.06.04, 19:52
        Ty może i jesteś szczupła, bo 2000kcal dziennie to wcale nie jest dużo. (To
        mniej niż zjada przeciętny Etiopczyk) Skoro jednak dede chce schudnąć i to nie
        jedząc mięsa, to logiczne jest spodziewanie się u niego nadwagi i to
        spowodowanej węglowodanami.
        • andziawege Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 13.06.04, 22:33
          Nie słyszałam, aby Etiopczykom tak się poprawiło.
          Napisałam przynajmniej 2000 kcal, często zjadam więcej. A zapotrzebowanie dla
          kobiet to około 2300 kcal. Diety odchudzajace zalecane przez lekarzy to 1000-
          1200 kcal, czyli też da się przeżyć.
          Chyba Ci się kalorie z kilodżulami pomyliły.
          • Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 14.06.04, 07:11
            Mogę się czasem pomylić co do płci rozmówcy. Pomylenie jednostek miar mi się
            nie zdarza. Jak piszę, że Etiopczycy dziennie przyjmują ponad 2000kcal to tak
            jest. Dokładnie 2037kcal w 2001r. A że są przy tym niedożywieni? A jak ma być
            inaczej, skoro z tych 2037 jedynie 96kcal pochodzi ze źródeł zwierzęcych?
            Przeżyć się da, bo przecież tylko część umiera, głównie dzieci. Cała reszta
            żyje.
Pełna wersja