Gość: dede IP: *.qdnet.pl 12.06.04, 01:04 Slyszalam, ze mieso poprawia przemiane materii, do tego nie ma weglowodanow i jest podstawa odchudzajacych diet. Czy mozna schudnac SZYBKO i skutecznie nie jedzac miesa (ale nie glodzac sie)? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
narysuj.mi.baranka Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 12.06.04, 01:12 agk.20a.w.interia.pl/dieta%20diamodow.htm Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Brumbak Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: *.crowley.pl 12.06.04, 09:37 - lepiej nie chudnąc szynko - bo to nieporzebny stred dla organizmu i duża szansa na efekt jo-jo - modne odchudzjace diety 14 dniowe to paranoja - ze zdrowotnego pub=nktu widzenia - jest wiele modeli odzywiania opartych na welowodanach , które zapewniają kontrolowanie wagi wg uznania własciciela ciała i jego woli np, Diamond, HAllelujah, Dieta Shnitzera, Waerlanda i jeszcxe wiele innych + każdy mając odrobinę wiedzy na temat odżywiania może sobie stosowac swój własny indywidualny styl odzywiania , oparty na warzywach owocach pełnoziarnistych produktach zbożowych i nasionkach Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 12.06.04, 10:49 Schudnąć można tylko jedząc mniej. Najłatwiej zaś ograniczyć spożycie tego, czego się je najwięcej - weglowodanów. W Polsce 75% kalorii pochodzi ze źródeł roślinnych, z tego prawie połowa to chlebuś, bułeczki i kluseczki. Odpowiedz Link Zgłoś
andziawege Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 13.06.04, 19:35 Hehehehehe... Ja jem dużo (przynajmniej 2000 kcal dziennie), kocham węglowodany i jakoś jestem szczupła. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 13.06.04, 19:52 Ty może i jesteś szczupła, bo 2000kcal dziennie to wcale nie jest dużo. (To mniej niż zjada przeciętny Etiopczyk) Skoro jednak dede chce schudnąć i to nie jedząc mięsa, to logiczne jest spodziewanie się u niego nadwagi i to spowodowanej węglowodanami. Odpowiedz Link Zgłoś
andziawege Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? 13.06.04, 22:33 Nie słyszałam, aby Etiopczykom tak się poprawiło. Napisałam przynajmniej 2000 kcal, często zjadam więcej. A zapotrzebowanie dla kobiet to około 2300 kcal. Diety odchudzajace zalecane przez lekarzy to 1000- 1200 kcal, czyli też da się przeżyć. Chyba Ci się kalorie z kilodżulami pomyliły. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: misiu Re: czy mozna szybko schudnac nie jedzac miesa? IP: 5.2.* / *.chello.pl 14.06.04, 07:11 Mogę się czasem pomylić co do płci rozmówcy. Pomylenie jednostek miar mi się nie zdarza. Jak piszę, że Etiopczycy dziennie przyjmują ponad 2000kcal to tak jest. Dokładnie 2037kcal w 2001r. A że są przy tym niedożywieni? A jak ma być inaczej, skoro z tych 2037 jedynie 96kcal pochodzi ze źródeł zwierzęcych? Przeżyć się da, bo przecież tylko część umiera, głównie dzieci. Cała reszta żyje. Odpowiedz Link Zgłoś