ciekawa dyskusja w onecie

02.10.04, 21:12
kiosk.onet.pl/art.asp?DB=162&ITEM=1191507&KAT=241
coś na temat" Nie jesz nie tyjesz"
ale jak poczytac wypowiedzi odzywa się bardzo wielu wegetarian

> widac też z tej dyskusji że wielu ludzi nie ma zielonego pojęcia o
odżywianiu ale WIE NA PEWNO że wegetsarianizm jest szkodlwiy

oto przykład wypowiedzi takiego gościa z Ciemnogrodu:

" W miesach znajduja sie wszystkie 20 potrzebne czlowiekowi aminokwasy. W
roslinach jest tylko 18. Bez owych 2 aminokwasow nie zwiekszy sie nam masa
miesniowa, a tkanka tluszczowa bedzie rosla. Wegetarianizm to najwieksza
glupota jaka wymyslil czlowiek (bez obrazy dla jaroszow). Na ,,trawie'' nie
besdziemy mieli pieknych miesni ani szczuplej sylwetki. Bedziemy albo chudzi
jak patyki albo otyli. W prawdzie nadmiar miesa tez jest niezdrowy ale
calkowite wyeliminowanie miesa z jadlospisu nie ma najmniejszego sensu. (do
owego miesa nie zaliczaja sie ryby) "
    • brumbak Re: ciekawa dyskusja w onecie 02.10.04, 21:37
      tylko w uzupełnieniu
      bo moga byc nowi goscie na forum
      albo tacy co się akurat aminokwasami nie za bardzo przejmuja:

      pokarmy roślinne - tak jak i zwierzęce zawierają wszystkie potrzebne
      człowiekowi aminokwasy egzogenne czyli te które musza byc dostarczone z pokarmem
      sa poakrmy roslinne o składzie aminokwasowym bardzo podobnym do białka mleka
      czy jajek
      ale i tak nie ma to wiekszego znaczenia bo przy zjadaniu różnorodnego pokarmu
      roslinnego i tak dostarczy sie wszystkie aminokwasy w odpowiednich ilosciach

      składy aminokwasowe pokarmów - w tym roślinnych mozna m.inn znaleźć
      na stronie:
      www.nutritiondata.com/facts-001-02s03dk.html
Pełna wersja